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　　日常生活中，我们经常会遇到抑郁、抑郁的情况。 那么，抑郁症只是抑郁症吗?

　　1、抑郁症和抑郁症的区别

　　1.持续时间：抑郁症一般较短，而抑郁症状持续时间较长，通常超过两周。

　　2、影响分析：抑郁症可能只会损害某些层面，比如工作和与人相处; 抑郁症会损害患者的生命。

　　3、症状严重程度：不良情绪症状相对较轻，而抑郁症状则较严重，可能伴有焦虑、失眠、食欲不佳等。

　　2.如何判断自己是否患有抑郁症?

　　1、个人评价：观察自己的情绪变化，判断是否经常情绪低落，无法正常工作和生活。

　　2.寻求专业帮助：如果你的个人评估不确定，你应该及时寻求心理学家的支持，进行专业评估。

　　3、诊断依据：由专业医生根据《精神障碍诊断与统计手册》等标准进行诊断。

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