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焦虑症是一种症状多样的心理障碍,给患者的生活和工作带来诸多困扰。 以下是焦虑症的一些典型症状:
1.心悸、胸闷
当你焦虑时,你的心跳会加快,你的胸部会感到受压,你的呼吸会变得短促。
2.惊恐发作
突然出现极度恐惧,并伴有心跳加快、出汗、颤抖等症状。
3、失眠
焦虑会导致入睡困难、睡眠质量差以及白天精力不足。
4.非理性担忧
过度担心未来可能发生的事情,即使你知道这些担心是不现实的。
5、注意力不集中
焦虑时,很难集中注意力,导致工作效率下降。
6. 肌肉紧张
当你焦虑时,你的身体肌肉会变得紧张,导致疼痛和不适等症状。
7.消化不良
焦虑会影响胃肠功能,导致食欲不振、恶心和腹泻等症状。
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