?银屑病，又称牛皮癣，临床表现为红斑，鳞屑。随着寒冷的冬季到来，对于来说，厚重的衣物可以包裹住难看的皮损，减少了旁人看到皮损的尴尬。但是由于银屑病在冬天更为严重。很多发现自己的症状在夏季有所减轻甚至完全消退了，但一到冬季又卷土重来。

　　牛皮癣对造成很严重的肌肤损害，因此肌肤护理也变得非常重要，要知道正确的护理方式可以帮助皮损尽早恢复，专家建议一定要阻止肌肤感染诱发牛皮癣反 复 发作，在日常生活中做好环境卫生，注意不要有指甲，在出现瘙痒症状时不要搔抓肌肤，也不要用太热的水、或者盐水麻痹肌肤进行止痒，这样只会导致肌肤刺激严重，贴身衣物尽量选择纯棉的内衣裤，使患处得到很好的皮肤护理。

　　牛皮癣要适当的勤洗澡，因为洗澡本身就是给身体净化的过程，而且洗澡会让人身体变得放轻松，不会那么的压抑，在洗澡的过程中，你的皮肤不断的跟外界接触，会增加再生组织，但是尽量不要泡澡或使用过热过冷的水清洗患病部位。牛皮癣在心态上要注意，不要因为牛皮癣而烦恼，事事不顺心，其实本身这就是反应在皮肤上的症状，一旦心态不好反而会加重病情，使用一定要心情开朗，保持好的心情，这样对于牛皮癣治疗有很好的帮助。

　　?中医在冬季养生的一个重要秘诀是早卧晚起，必待日光。充分休息可以使皮肤的血液量减少，降低皮损的代谢，从而减少鳞屑的产生。

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