中医说这样治疗男人精子活力低

　　西药治疗精子活力低

　　己酮可可碱舒安灵。可以改善睾丸微环境，减少 cAMP 的分解。 临床实验表明舒安灵对改善精子活力有较好的效果。

　　卡尼汀、辅酶 Q10。男性不育体内的卡尼汀比对照组少。国内外的一些研究结果发现卡尼汀在动物和人类均可改善精子数量和活力，主要作用于附睾，但也有人认为对精子数量无影响。

　　Balercia等采用辅酶Q10对22例弱精症进行了为期6个月的治疗，发现精子活力显著增加前向运动精子从9%增加到16%。停药6个月后则活力降低前向运动精子从16%降低到9.5%。

　　中医治疗精子活力低

　　阴虚火旺型知柏地黄丸。

　　湿热下注型龙胆泻肝汤，中成药可选用八正合剂。

　　肾精亏损型五子衍宗丸加味，中成药可选用神力补。

　　命门火衰型右归丸加味，中成药可选用龟龄集。

　　气血两虚型十全大补汤加味，中成药可选用补中益气丸或龟鹿补肾丸。

精子活力低到底严重吗

　　由于精子生性娇嫩，容易受到各种敌害，有六怕

　　一、烟、酒。香烟中尼古丁能杀害精子，一旦戒除吸烟血液中的性激变会增加。如成年人每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率增高。

　　二、饿。精子生长需要营养物质供给，微量元素锌被誉为夫妻和谐素，如含量少精子数目下降30%-40%，甚至使人丧失生育能力。

　　三、热。需要低温，不然精子就会夭亡，少洗热水澡。

　　四、频。手淫过渡也能使含量变少。

　　五、药和射线。

　　六、忧。心情郁闷，情绪不稳定，影响神经系统和内分泌的功能，是睾丸生精工能发生紊乱改善精子活力低的情况，可以从纠正不良的饮食结构上着手。

　　临床研究发现，饮食上经常吃绿色蔬菜的男性，其精子活力会比普通男性的精子活力要高很多。因为，绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分，多吃可以帮助提高男性的精子质量。当然，一些具有补精养身的食物，也可以增强身体的免疫力提高生精能力。比如豆腐皮、花生、核桃、山药、鳝鱼、银杏、海参、芝麻等。

精子活力低要做好哪些保健

　　一、调整起居精子活力低的起居主要是指生活方式。不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降。如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等对于精子活力低的治疗都是没有好处的。

　　二、注重养生精子活力低养生的途径主要指两个方面。一是注重调整饮食结构、充养肾精、二是减少对肾精的耗损。从中医的角度来，精子活力低的治疗主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。

　　三、减少感染感染，是生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。因为，精液被感染后会显著影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。

　　四、慎用补品对于生殖和性生活方面出现的问题，人们通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，更为普遍的情况是滥用补肾的保健药物和食品。

衡量精子健康的标准

　　1、精液量正常≥2ml.大于7ml时为过多，不但精子密度降低，而且易从阴道中流出，以致精子总数降低，常见于精囊炎;小于2ml为精液量过少，但通常以1ml以下为过少。此时精液与女性生殖道接触面积小，或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育，常见于严重的副性腺炎症，睾酮水平低下，射精管梗阻，逆行射精等。

　　2、颜色正常是灰白色或略带黄色。乳白色或黄绿色生殖道或副性腺存在炎症;粉色，红色，显微镜下见红细胞者为血性精液，常见于副性腺，后尿道的炎症，偶可见于结核或肿瘤。

　　3、酸碱度精液正常的pH值为72~78.小于72见于射精管梗阻或受尿液污染;大于78见于精囊炎症或标本陈旧。

　　4、液化时间正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状，经15~30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体，此为精液液化。射出精液30分钟后，精液仍不液化属于异常。

　　5、粘稠度将玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提捧，可形成精液丝，正常时其长度小于2cm.

　　6、精子计数一般以每毫升精液中的精子数表示。正常计数≥20×106/ml.低于此值为精子过少，见于各种原因导致的生精功能障碍等，可因精子进入子宫腔及输卵管的机会减少而致生育力低下或不育。如精子计数大于250×106/ml为精子过多，因其活动力受影响也可导致不育。

　　7、精子形态正常形态的精子≥50%,否则可造成不育。

　　8、活动力50%以上属于a与b级按照精液质量的优劣依次为a.b，c，d，即精子中呈直线迅速向前运动者≥50%.

　　9、白细胞正常精液中白细胞<1×106/ml.白细胞增多表明生殖道或副性腺存在感染。

　　10、存活率通常指射精后1小时内检查，活精子≥50%.导致精子活动力及存活率降低的常见原因有副性腺炎症，精索静脉曲张，慢性呼吸道感染引起的纤毛呆滞综合征，精液中存在抗精子抗体或标本贮存不当。

伤害精子的坏习惯

　　1、长期抽烟酗酒

　　烟酒一直都是备孕人群的毒药。影响精子畸形的因素有很多，其中不健康的生活方式是一大关键因素。已有研究证实，酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子，造成精子畸形率增高，而香烟中的尼古丁也容易导致畸形精子发生率增高。值得注意的是，吸烟还是导致弱精症的一大源头。

　　2、吃水果蔬菜不洗干净

　　男人很容易粗心大意，也比较粗线条，在吃水果蔬菜时一般也不会花太多心思在清洁上。虽然只是个小动作，但你可曾想过，正是这不干不净吃了没病的蔬菜或水果，让你吃进去不少杀虫剂而杀虫剂会导致你睾丸中酶的活力大大降低。

　　3、洗澡温度过高

　　正常的精子生长环境在34度左右，一旦超过了这个温度，对精子发育就会产生不良影响。因此，应慎重对待高温作业、热水浴、桑拿、夏季不开空调开车等。

　　4、吃太多红肉

　　吃太多红肉影响精子质量。膳食中饱和脂肪酸多存在于动物脂肪及乳脂中，这些食物也富含胆固醇。故进食较多的红肉等，也必然进食较多的胆固醇。法国科学家研究发现，35岁左右的法国男子的平均精子浓度从1989年的每毫升7400万个减少到2005年的每毫升5000万个，肥胖可能就是原因之一。

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