排卵期一般是在下次月经来潮之前的14天-16天左右,是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程,由于在排卵期内性交容易受孕,因此排卵期又称为易受孕期或危险期。针对不想怀孕的女性,建议在排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天内不要有性生活。这是因为卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天,以待受精,而精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,因此,在这段时间内性交容易受孕。
处于排卵期的女性常表现为食欲下降、精力旺盛、性欲高涨、抵抗力下降、肛门坠胀或一侧下腹痛、阴道分泌物增多、排卵期出血及体温上升。其中,排卵期出血是指排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,可能会引起少量子宫出血。这主要是由于成熟的卵泡破裂排卵后,雌激素水平急骤下降明显,不能维持子宫内膜生长,引起子宫内膜表层局部溃破、脱落,从而发生突破性少量出血。
当发现在排卵期有出血现象时,应注意在这期间应避免过度劳累,多休息;要保持局部清洁,防止感染;腹痛重时可予腹部热敷;同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼,增强体质。排卵期前后应禁食辛、辣、燥等刺激性食品,以免排卵期出血增多和时间延长。此外,排卵期出血期间也应该尽量避免性生活,这可能会造成感染。但这种情况一般是不需要治疗,大都能自愈,也不影响健康和生育。若是反复发作的排卵期出血则会影响妊娠,必须在医师的指导下预防治疗。