我们知道，黑色素是存在于每个人皮肤基底层的一种蛋白质。但是经过紫外线的照射后，黑色素会产生一定的变化，并且与此同时生成一种保护皮肤的物质，紧接着黑色素又会随着细胞代谢而发生层层移动，最后到了我们的肌肤表皮层，就会形成了我们所看到的色斑和肤色不匀等皮肤问题。由此看来，美白应当也是一个由内而外的护理工程。
由于美白的组成成分各不相同，因此在进行美白的过程中应当首先选择一套适合自己的美白产品，理论上较好是使用同一品牌同一系列的产品从而防止不同美白成分发生互相冲突最终产生的不良反应。需要注意的是，除了选用美白产品，还有注意一年四季都要做好相应的防晒护理，无论是在室内或室外工作都要使用防晒霜，并且炎热的夏天在户外时，一定要带遮阳伞和具有防紫外线功能的太阳镜。
一般来讲，高温会使人的皮脂的分泌得更加旺盛，这也是油性皮肤的人之所以经常会因为出汗、清洁护理不当而长粉刺的原因。因此，人们在彻底清洁皮肤的同时还要注意调理肌肤的酸碱性。尤其是油性皮肤的人，更应该避免让过多的皮脂积聚在皮肤上，洗脸时较好选用对应的洁面乳或酸性肥皂来进行清洗。此外，要注意那些夏季出油出汗较多的人尽量不要用冷水冲洗，因为冷水不仅会使油污由于遇冷发生凝固不易清洗，还会导致毛孔收缩，最终使油污、汗液不能及时排出，这样只会使已有的粉刺更加严重。
夏天是让人们很苦恼的季节，爱美的MM们都希望可以展示一下自己白嫩的肌肤，可是这烈日炎炎的夏季总是把我们晒的黑黑的，此时防晒品就是必不可少的了，但是使用防晒品时也要注意涂抹均匀，切记千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，否则容易造成肤色不均匀。要知道嘴唇同样也需要我们的细心的呵护，尽量涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏。
最后，需要警惕的是，人们在进行美白过程中应当根据自己的实际情况以及皮肤类型选择正确的美白方法和产品，切勿一通乱用，最终导致出现美白效果不佳的情况。
