育龄妇女顾名思义是对于可以生小孩的年龄段的妇女的统称，即处于生育时期的妇女。年龄段一般要求处于15~49周岁。其中，20～29岁属于生育旺盛期。
育龄妇女年龄构成的特点是低年龄段人口所占比重大，育龄妇女年龄构成年轻，处于生育旺盛时期的妇女比重大。处于该生理过程中若不注意保健，将直接影响妇女自身的健康，还会影响胚胎的发育和下一代的健康。遗传、生活习惯、睡眠、营养等都会影响体质，若是先天体质差的育龄妇女若是先天体质差的育龄妇女，可寻求合格中医师，在准备怀孕的半年前开始调养体质。因为有健康的母亲，才有健康的胎儿。气虚育龄妇女主要表现为说话无力、食欲不振、缺乏耐力、易头晕、易疲劳、嗜睡、四肢无力、面色白、易出汗。适合气虚的茶饮方：生黄芪1两与大枣10个，两味药方加开水煎煮三十分钟后温服，可反复煎泡代茶饮用。黄芪本身可补气升阳，固表止汗，健脾养血。适用于面色不华、疲乏无力气短、出汗等症状。这服药具有止汗、提神、消除疲劳防止外感等作用。而阳虚育龄妇女一般表现为嗜睡、畏寒、面色恍白、不想喝水、易腹泻、尿频、性机能衰退、阳痿早泄。阳虚者可以用党参15~30克、红枣5-10克，将两味药方加水煎汤，取汁代茶饮用，每日一剂。党参可温补益气，红枣甘温可补脾生津，并可养血安神。长期服用对于女性的贫血怕冷有很大的助益。
通常来说，育龄妇女应及时接种风疹疫苗。育龄妇女接种疫苗后要避孕3个月，已经妊娠的育龄妇女不能接种。
