糖尿病人喝什么茶好?很多人都有喝茶的习惯，但一些人患上糖尿病后就不敢喝，认为糖尿病不能喝茶。其实茶叶中的茶多菲具有抑制系统的功效，所以糖尿病人是可以喝茶的，关键是怎么搭配。那么，糖尿病人喝什么茶好呢?下面一起来看看吧。
一、血糖高吃哪些水果比较好
1、首先推荐给血糖高患者的水果就是荔枝。荔枝的确是高糖食物，大家较好不要吃超过三颗，荔枝里面含有丰富的营养，是很进补的食物，一般人也不要吃太多，会上火。
2、其次推荐给血糖高患者的水果就是香蕉。香蕉糯糯的，很多人都很喜欢吃，鉴于它很甜又不可以吃，但实际是没事的，香蕉含有丰富的钾，对血糖高的患者很好，也别吃多了哦。
3、最后推荐给血糖高患者的水果就是山楂。山楂酸酸甜甜的，很开胃，它还含有丰富的维生素C和B，而且山楂可以消肉食，比较适合血糖高的患者吃。
二、血糖高和糖尿病人喝什么茶降血糖较好
桑叶茶
在古代，桑叶就被用来制成治疗“消渴”的中药。桑叶茶中特有的成分1-脱氧野尻霉素，能抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶，从而抑制血糖的上升。建议较好餐前喝，降糖效果更好。
番石榴茶
将热带水果番石榴的叶干燥后，用热水浸泡而成。它能提高周围组织对葡萄糖的利用率，并促进胰岛素与受体的结合。日本琉球大学的调查发现，冲绳地区糖尿病的发病率较低，就与当地人爱喝这种茶有关。
雪莲果叶茶
菊科植物雪莲果原产自南美安第斯山脉，研究发现，其叶子中含有类胰岛素物质，能帮助人体控制血糖，还有降低胆固醇和甘油三酯的作用。
香蕉茶
是以野生香蕉叶为原料制成的茶，其中的科罗索酸具有与胰岛素相似的功能，能促进葡萄糖进入细胞。
匙羹藤茶
这种植物是一种印度传统草药，我国云南、广西等地也有出产。其中的匙羹滕酸可抑制肠道中糖类的分解和吸收，适合餐前饮用。
三、除了糖尿病哪些疾病一样可以引起血糖高
1、患者本身有肝炎、肝硬化等肝脏疾病史，餐后血糖明显高于正常值。
2、测量血糖时患者正好处于应激状态，如急性感染、创伤、脑血管意外、烧伤、心肌梗死、剧烈疼痛等。
3、患者在餐前饥饿时血糖比正常值高。
4、患者合并有高血压、高血脂等慢性疾病，且近期体力下降。
5、血糖升高期间患者正在服用糖皮质激素、噻嗪类利尿剂、速尿、女性口服避孕药、烟酸、阿司匹林、消炎痛等等影响糖代谢的药物。
6、患者有肢端肥大症、皮质醇增多症、甲状腺机能亢进症等内分泌性疾病史。
7、患者平时饮食习惯不科学，经常大量摄入甜食、饮料、油脂高的食物、胆固醇高的食物等。
四、血糖高的人吃什么好
1、食物多样化、不要挑食，尽量保持饮食多样化。这样才能保持营养均衡，另外粗细粮的搭配同样对血糖有着很好的控制作用，粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等食物。对于血糖较好的朋友，可少吃吃些单糖、蔗糖和甜食类食物。
2、多吃蔬果。蔬果中都含有大量丰富的维生素以及水溶性纤维，对血糖以及血压都具有很好的控制作用。除了各种蔬果之外，患者还要注意多吃些薯类食物，注意增加深色或绿色蔬菜比例，这样对高血糖才具有更好的治疗作用。如：大蒜、洋葱、香菇以及木耳等食物。
3、.乳制品。在乳制品中多半都含有大量丰富的优质蛋白质以及维生素，并且在牛奶等乳制品中还含有大量的钙，对人体健康都十分有利。
4、吃鱼。患有高血糖的患者在平时生活中还可以多吃些鱼类食物，尤其是深海鱼，较好是每周保证吃两次以及两次以上。这是由于在深海鱼中含有大量丰富的欧米茄脂肪酸，对血脂、血糖、胆固醇等具有很好的平稳作用，尤其是一些血糖长时间不平稳的患者更应该多吃。
五、高血糖的人能吃生花生吗
1、高血糖的人能吃生花生吗?高血糖的患者本身糖代谢出问题了，然后花生是本身脂肪含量比较高，如果高血糖患者大量食用了花生之后更容易加重血脂血糖的紊乱，对于高血糖患者来说没有一点好处。
2、糖尿病患者易出现视网膜炎，动脉血管粥样硬化等并发症。应该多吃含维生素A，维生素C的食物，对防治上述并发症十分有好处。维生素A含量较高的食物有脱脂牛奶，鸡蛋黄以及动物肝脏等。
3、高血糖患者应该多吃含纤维丰富的粗粮，例如：燕麦、荞麦、玉米等如果血糖没有控制好，建议不要词水果类的，任何一种水果都含糖，建议等血糖控制好之后再慢慢少量吃一些水果。
