我们常常会有这样的感觉，当我们感觉极度的饥饿的时候，常常会出现胃部不舒服的症状。如果是患有胃部疾病的人，这时候胃部常常就会出现了疼痛的感觉，甚至有的人会觉得疼痛难忍。那么，在这时候应该怎么做才可以缓解这种胃疼的症状呢?是不是可以吃一些什么食物呢?
一、肚子饿胃疼的原因
有很多人会发现，自己只要一肚子饿就会出现胃疼的现象，面对这种情况，是不可忽视的，因为这很可能说明你存在一些肠胃疾病，尤其是现在很多人存在不良的饮食生活习惯，所以会越来越容易受到胃病问题的影响，所以现在就为大家分析肚子饿胃痛的原因。
这是较早期的十二指肠溃疡，平时吃东西要规律，不要吃太辛辣的东西，不要沾烟酒，你现在已经有溃疡了，被幽门螺杆菌感染的可能性在80%左右，吃药是必须的，不是很复杂，可以吃PPI药，如奥美拉唑，兰索拉唑，坚持个把月。
然后按照上面的所说的，平时要少吃多餐，一天可以进食五次到六次，规定的三餐不必吃得太饱，会增加消化道的负荷，饿了的时候可以准备点饼干，较好是苏打饼干，也可以是生花生，吃药的期间，如果出现了便秘的情况，可以隔两天吃一根香蕉，不良症状就会消失。我在高三的时候就是十二指肠溃疡。
在了解了这些原因之后，那么大家现在应该对这些常识，要有更全面的认识了吧，很多时候我们忽视这种常识的了解，那么自然而然就可能会给我们的肠胃健康，造成更多的影响，所以需要注重这些认识，科学的调理肠胃。
二、饿了胃疼吃什么好呢
1.胃痛患者应该多喝牛奶和热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，对治疗胃痛或者会有帮助。另外很多人都会把缺水误认为是饥饿，所以建议胃痛患者多喝热水;
2.要纠正不良的饮食习惯。多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物.谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜.有吸烟嗜好的病人,应戒烟;
3.饮食宜软、温、暖，烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合后慢慢咽下,这样有利于消化和病后的修复.要注意四季饮食温度的调节,脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物.肝郁气滞者忌在生气后立即进食;
4.饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理.急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担;
5.馒头可以养胃，不妨试试将其代替米饭作为主食。
当胃疼已经出现的时候，不要急于吃太多的食物，这样会让胃部承受的负担太重，而导致胃疼更加的严重。可以稍微的吃一些东西，而且要注意吃一些好消化的，比较软烂的食物，在吃的时候，还要注意细细的咀嚼，尽量减轻胃部的负担。
三、饿了就胃疼是怎么回事
（一）饿了就胃疼是怎么回事
1、有些人肚子一饿就会感到胃部疼痛或灼热，此时若吃些饼干、馒头等，胃痛等不适就会马上缓解。因此，有些人就把这种饥饿性胃部不适称为“馋病”，其实，这种饥饿性胃痛往往是十二指肠球部溃疡的典型临床表现，应予以高度重视。
2、十二指肠球部溃疡是临床上最常见的一种溃疡病，其临床主要表现为反复发作的饥饿性胃痛，患者常在每次饭前疼痛发作，半夜里也常因胃中空虚而痛醒，不得不半夜起床吃些东西充“饥”，才能安然入睡。究其原因，人在饥饿时，空虚的胃内分泌大量胃液，因没有与食物混合而直接进入十二指肠，假如十二指肠球部存在溃疡的话，那么，这些胃酸就可刺激溃疡的创面而引起阵阵疼痛。如果此时吃一些食物或抗酸剂等，就可中和胃内大量的胃酸，减轻对溃疡面的刺激，胃痛等不适症状就会立即消失。
3、通过上述介绍，我们知道饿了就胃疼很有可能是由十二指肠球部溃疡引起的，而这种疾病不经治疗是不可能自己好转的。
（二）如何养胃护胃
1、吃饭：对于那些胃肠消化功能较弱的人来说，细嚼慢咽尤其非常重要。如果牙齿不能认真完成它的本职工作，唾液也不能充分帮忙，那么胃就被迫加班工作，把大颗粒的食物进一步揉碎成足够柔软的食糜。所以在吃东西的时候尽量嚼烂嚼碎，不仅有利于消化，还能帮助控制食量。
2、油品：很多饮食店中反复加热的油，都对胃肠十分有害，研究证明这种油与肠道慢性炎症和肠易激综合征等消化系统慢性疾病有所关联。所以，胃肠不好的人更要节制自己的不良嗜好，不要吃煎炸熏烤，不要吃那些口感黏腻的炒菜，以及各种不知放了什么油的小摊面点，健康粮油对胃部消化好。
3、睡眠：很上班族因为工作压力过大，常常失眠，饮食不规律，大部分人都患有大大小小的肠胃病。想要把肠胃调理就就要按时睡觉，睡前半小时放松，将脑袋放空，不要想任何休息意外的事情。把8小时觉睡好，身体就有足够的时间和精力来做好内部修复工作，胃肠细胞3～4天就要更新，所以能够推测，胃肠的修复对睡眠情况非常敏感。
4、运动：饭后散步，或者饭后做点轻松家务，对于消化不良者是个好习惯。刚吃完饭并不适合剧烈运动，不适合快走，但不意味着连慢悠悠的散步也不可以。适度的运动有利于改善血液循环，对消化吸收能力也有帮助。
5、丁香：丁香含丁香油，油中主要含有丁香油酚、乙酰丁香油酚，B-石竹烯、水杨酸甲酯等成分，因而具有超强活性。更重要的是，常喝丁香茶，能促进肠道蠕动，顺气养胃，还能促使体内垃圾系统排出。
四、女生胃疼的原因
女生胃疼的原因
1、胃肠神经官能症，当大脑皮层功能紊乱(即支配胃的植物神经系统功能失调)就会引起胃的疼痛。
2.胃及十二指肠溃疡，当季节的化，精神压力大，饮食不当，或有长期服用能致溃疡的药物，会使精神高度紧张，迷走神经过度兴奋，进而导致溃疡恶化，发生急性穿孔。
女生胃疼怎么办
平躺下来
胃疼的时候，如果不吃药，建议找一个可以平躺的地方躺一下，这样可以促进胃气流通，可暂时缓解胃肠疼痛之感。
喝点热水
对于由于食用了生冷的食物而引起胃疼的女性而言，此时较好是可以喝点温开水，让胃温暖起来，久而久之更有利于缓解腹部疼痛之感，如果有热水袋的话，用热水袋敷一下，也可起到相同的效果。
揉内关
内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
吃点小零食
有些人之所以会肚子疼，主要是因为饿出来的，建议经常胃疼的女性可以随时准备些面包、或者小苏打饼干之类的，以防不时之需。但是提醒一下千万不要喝牛奶，要不然很有可能会出现恶心之感。
女生胃疼的治疗
中药治疗
方药：半夏10克，枳壳10克，厚朴10克，干姜10克，佛手10克，香橼10克，陈皮10克，川连10克，延胡索10克，甘草10克，茯苓15克，白术15克。每日1剂，水煎服，7剂。
本方治疗中焦虚寒，气机不利型胃痛，见于胃脘胀满，饭后加重，恶心，嗳气，口淡无味，平素寐安，便溏，次数正常，舌苔白厚，脉沉。
处方：黄芪30克、苍术15克、陈皮10克、升麻10克、柴胡10克、党参20克、木香15克、元胡15克、川楝子15克。水煎服，每日1剂。吞酸灼热加黄连6克、吴茱萸2克、海螵蛸20克、瓦楞子20克，有体乏无力、动则汗出者加淮山药30克、仙鹤草30克。
肝胃郁热型胃痛
【症状】胃脘灼痛，痛势急迫，心烦易怒，泛酸嘈杂。舌红苔黄，脉弦数。
【病机】肝郁化热，胃失和降。
【治法】疏肝理气，泄热和胃。
【方剂】丹栀逍遥散合左金丸加减。
【处方】柴胡10g，白芍15g，当归10g，牡丹皮10g，栀子10g，白术10g，茯苓10g，黄连3g，吴茱萸6g，甘草6g。
如火热内盛，灼伤胃络而见吐血，并出现脘腹灼痛痞满、心烦、便秘、面红、舌质红、脉弦数有力等症，这是由于肝胃郁热，迫血妄行，可用《金匮要略》泻心汤(大黄、黄芩、黄连)，以苦寒泄热降火。对肝胃郁热型胃痛，还可根据病情选用化肝煎(青皮、陈皮、丹皮、芍药、栀子、泽泻、土贝母)和滋水清肝饮(熟地、山茱萸、茯苓、当归、山药、丹皮、泽泻、柴胡、白芍、栀子、酸枣仁)等方。
拔罐治疗
拔罐疗法治胃痛能有效地使疼痛缓解或消除，同时对某些疾病，如急慢性胃炎、溃疡病、胃神经官能症、胃痉挛、胃下垂等还具有一定的治疗作用。
疗法
取穴：膈腧、肝俞、胆俞、胃俞、中脘、髂后上棘下数厘米的压痛点。
治法一：采用单纯罐法或毫针罐法、挑痧罐法、涂风油精罐法、贴伤湿止痛膏罐法等。属虚汗或寒实类型者，采用各种灸罐法;属感染性炎症引起的，可采用蒜灸罐法或敷蒜罐法。
治法二：每次取其中2-3个穴位，采用刺罐法或皮肤针罐法、挑罐法等，然后在其它穴位上施行单纯罐法或涂风油精等药罐法，留罐10-15分钟，每日1次，症状明显缓解后，改2日施术1次
胃寒治疗
①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克(细末)，白糖250克，腌在一起;每日3次，饭前吃，每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一星期，一般都能见效;如没彻底好，再继续吃，直至好为止。
②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。
③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了
其他方法
苦辣土渗透性强，性热，外用贴脐治疗肠胃冷痛，胀气绞痛，呕吐吞酸及食道反流，胃轻瘫，消化不良，胃动力不足，饭后饱胀及消化不良性腹泻等。
敷脐方法：苦辣土5克，加米醋揉成饼状加热，贴神厥穴(肚脐)，外用胶布固定。24小时更换一次，7-10天一疗程
五、胃疼怎么快速缓解
胃疼怎么快速缓解
1、精神胜利法
胃疼在发作的时后一定要稳住。只要你努力忍住疼痛，然后镇定地坐在椅子上，接着缓慢地调息，慢慢吸气知道把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，这样反复10到20分钟左右，疼痛就会减轻或停止了。
2、放松腹部
胃疼的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃疼的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
3、吃点东西
胃疼常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
4、给点温暖
胃寒的人大多是因为吃了比较冷的食物，由冷食物刺激而发作的，这个时候你需要喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，它的效果是比较明显的。
5、中医拔火罐巧治胃疼
拔火罐可以循经取穴，整体调节人体阴阳，在除湿导滞的同时，还能促进血液循环，以达到扶正祛邪的治疗目的。实证常取胃之募穴、合穴及手足厥阴和足太阴经穴，适用于寒邪、郁热、肝气上逆的胃疼者。虚证常取俞募穴及足太阴、阳明经穴为主，适用于胃疼虚证。
治疗方法：实证选取穴位：中脘、足三里、内关、公孙、行间、梁丘、阳陵泉。虚证选取穴位：脾俞、胃俞、中脘、章门、足三里、内关、三阴交、太溪、血海、膈俞。每次选3~5个穴位，每个穴位5~15分钟。
6、运动疗法
跪姿前倾：双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。
治胃疼的妙招
1、鲜土豆100克，生姜10克，榨汁加鲜橘汁30毫升调匀，将杯放热水中烫温，每日服30毫升，适用于伴有恶心、呕吐的神经性胃疼。
2、大葱3～4段，生姜3～5片，白胡椒面适量，以开水冲泡;或于火上煮葱、姜片刻，服时可加少量食盐调味，再放胡椒面，趁热饮汤。适用于因感受寒凉引起的胃疼。
3、桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。先用水煎山楂后再加入桂皮，待山楂将熟去火，滤汁入红糖，调匀后热服。用于因饮食寒凉、油腻太多所致的胃疼。
4、新鲜瘦羊肉250克，切小块先煮烂，再下粳米同煮粥。每日服2次。此方治虚寒性胃疼、老年气虚亏损、阳气不足、恶寒怕冷的胃疼。
5、粳米100克，牛肉松25克(或其它肉松)。将粳米用常法煮粥，加入肉松调匀，趁热食用。止于脾虚所致胃疼。
6、鲜包心菜、饴糖适量。将包心菜用冷开水洗净后捣烂，置消毒纱布中绞汁。每日早晚饭前，取鲜包心菜汁1杯，加温后加入适量饴糖饮服。每日2次，每10天为一疗程。有清热止胃疼、促进溃疡愈合的作用。适用于胃、十二指肠溃疡引起的胃疼。
