果洛不孕不育医院怎么从少女时代开始预防不孕

不孕症是一种危害身心健康的疾病。那么你知道日常生活中，怎么从少女时代开始预防不孕症呢？

随着不孕不育病例的逐渐增多，人们对不孕不育逐渐下注了越来越多关心，各种防止不孕的办法逐渐五花八门。可是，这种防止不孕的办法中，什么是的呢？

这种防止不孕的办法主要有

一、生理知识需多掌握。

一般女子在14岁左右的时候，月经便会初潮，是一种正常生理现象，它代表着泌尿系统已逐步发育完全，是不必心惊胆战的。但有些欠缺生理知识的少女对此都感到羞涩，并因此身上思想包袱，每到经期，愁眉不展，乃至食不下、卧难眠，长久以往，也会发生中医所谓气滞;气滞则血瘀、血瘀就会伤害胞系，细胞系损伤，婚后则不孕。因而，少女月经初潮时，应注意掌握这一块的生理知识及处理办法，那么就会消除顾虑，婚后当然容易受孕。

二、注重经期卫生。

在月经来潮期内，如未讲卫生，那是很容易得各种妇女病，如月经失调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫炎，盆腔炎、盆腔炎等、这种症状均会防碍婚后受孕。那样，在月经期间应如何讲卫生？总体来说，精神世界要保持乐观舒适;在身上要注意适当放松，防止疲劳;注意饮食宜湿热，忌寒性;在起居上宜规律、舒服，忌躺卧湿地或冒雨涉水，此外，月经带要勤洗，内裤和纸巾要勤洗;全身淋浴不宜频繁，以防受凉感冒。

三、月经失调应及早治疗。

月经失调是指经期、经色、经量产生变化，或出现停经、痛经、崩漏等，不孕女性大都不同程度地存在这些现象。因而，可以说月经失调是很难受孕信号。少女患月经失调的原因比较单纯，医治很容易。因此，少女患月经失调时，要及时就医，争得一次医好，莫留后患。可采用中药治疗，一般效果较好。

四、月经迟来要晚婚。

有些少女月经初潮时长较晚，直至18岁～20岁之后才见月经，而且量少、色淡、质稀。这表明生殖系统的作用较为不高，婚后不仅不能生育，并且月经状况一落千丈，直至停经或并发其他症状。因而，但凡月经迟来、发育较为缓慢的少女，应用心锻练，适当加上药品调养。