时间:2023-06-28 04:21:28 举报/反馈
作者:贵港不孕不育医院
想要预防不育可以从饮食上做起,预防不育,这些食物千万不要吃。
①不宜浓茶、咖啡及汽水
首先是茶,尤其是功夫茶。这是因为茶中带有茶胺等物质,这些成分容易使前列腺激动,促进前列腺血管敏感活跃,进而容易引起前列腺发炎或发作。一般而言,越浓的茶可引起前列腺发炎率越大。其次咖啡,其中也含有容易使前列腺激动的成份,易造成前列腺肿大,喝醉了咖啡的男性一般会有小便不畅通的觉得。再度为汽水,这被海外营养学家纳入油炸食品的类型。打气的汽水中除蔗糖外,极少有别的营养成分。汽水中大多加上炭酸、柠檬酸、乳酸成份,会让人体体液处于一种酸性情况,而身体自身血液处在偏碱情况,因而事实上汽水并不利于人体疲劳的清除,也容易对男性精液中的碱性情况造成影响。研究发现,汽水里的酸性物质、添加物、添加剂和咖啡碱一同产生的功效,会在一定程度上减少性功能,限定精子的活力。自然,如今比较的奶茶其实对男性生育功能也有很大影响,奶茶中应用了很多的奶精,而奶精主要成分为氢化植物油,是一种反式脂肪,会减少男性荷尔蒙的分泌,能抑制精子的活力,对精子的活动性产生不利影响,因而一定要注意。
②烤串和油炸食物
烤串和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可引起男性少、弱精。
③棉籽油
棉籽油中含有一种成份叫棉酚,这种成分可以抑制精子形成,成年男子服食毛棉籽油的提取液棉酚40天,60-70mg,短时间精子全部被杀掉,并逐步从精液中消退。
④莴笋
莴笋中不但含有大量维他命,并且降血脂有一定的的功效。不过近据悉海外有医师过实经验发觉,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,进而有杀精功效,会减少精子总数。健康优良、有生育功能的年轻男性持续多日服用莴笋后,精子量会明显降低甚至到无法怀孕的程度,这种情况在停菜后几个月又恢复过来。