玉林不孕不育医院不孕症该如何补？

营养与不孕、不育有很重要的关系，并非吃得饱、吃得好就一定是营养好。

不孕症到底能否补？该如何补？即配合饮食治疗？张荣珠主任表示营养与不孕、不育有很重要的关联，并非吃饱、吃得好就一定是营养好。

如果一个人过度挑食，还会导致缺乏营养。有些人性知识缺乏，觉得房事射精后有碍于健康，应补充营养，饮食过多，导致肥胖，也有的人控制饮食盲目减肥，长期饥饿，营养摄入不够，危害卵巢的功能而导致月经失调。曾经有一位病人，为了减肥，只吃少量饭菜，高蛋白的食物几乎不吃，这般半年后，瘦是瘦了，但人觉得疲惫，月经也会减少，终停经，自然也不能怀孕了。

此外病人需注意维生素和营养元素摄入。维生素，能促进人体的新陈代谢，延迟细胞的衰老，同时还有助于精子的生成和活动，并增强卵巢的功能。维生素B1能影响肝部对雌激素的灭活，缺乏维生素B1则雌激素的消灭功效变弱，而致月经不正常。

此外维他命A和B2等欠缺也可能导致不孕，根据补充维生素后怀孕水平大大增加。营养元素也很重要。如锌就参加精子的代谢，精子活力的弱强与精液中含锌量有显著关联。男士体内雄激素水平愈高，锌的成分也就越多，假如饮食中缺乏锌铁等营养成分，也可导致不育。

民以食为天，一日三餐有学问。有效进餐有滋润人体、补精益气的作用；假如饮食不当，瞎吃乱补也有伤害，自然久不孕育。每天服药也不是办法，俗语说药补不如食补。饮食有阴、阳、寒、热、清补、清泻差别，故食疗不单单是补，也有调养之义。不仅物超所值便捷，美味可口，又要有一定的目的性调养、滋补功效。

需要指出的是，饮食当中，喝酒尤属应禁之中。乙醇对精子、卵子都有影响，长期饮酒可导致慢性的酒精中毒，造成不孕不育。除酒外，抽烟对不孕的影响都是应当注重的。