预防
一、饮食
多喝水质好的温凉开水。
现代人吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收,使身体慢慢处于缺水状态,皮肤失去光泽,要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食,抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
二、护理
可以用喷雾式矿泉水来补充水分,之后再用润肤品锁住喷上的水分。不要用碱性大的肥皂,否则皮肤容易干燥脱屑。
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