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改善肥胖人群钙浪费，可从调整饮食、增加运动、补充钙剂、补充维生素D、改善生活习惯等方面入手。 1.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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肥胖人群补钙可选择牛奶、豆制品、海产品、绿叶蔬菜、坚果等食物。 1.牛奶：富含钙和优质蛋白质，钙.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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肥胖人群补充维生素D时饮食通常要控制，涉及热量摄入、营养均衡、脂肪摄入、食物搭配、特殊食物选择等.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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肥胖人群补D钙的饮食原则包括增加高钙食物摄入、选择富含维生素D的食物、控制脂肪摄入、保证膳食纤维.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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肥胖人群日常补钙需注意控制饮食、选择合适的钙剂、注重维生素D补充、适度运动、定期监测血钙水平等。.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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肥胖人群补钙后饮食控制可从控制热量摄入、增加膳食纤维、保证蛋白质摄入、限制脂肪摄入、控制盐分摄入.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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肥胖人群补钙和维D，可通过增加高钙食物、富含维D食物、优质蛋白食物摄入，控制脂肪摄入，选择合适的.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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儿童肥胖可通过多种运动快速减肥，如跑步、游泳、跳绳、骑自行车、打篮球等。 1.跑步：跑步是简单有.....
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儿童21天减肥计划可从饮食、运动、作息、行为和心理等方面着手。 1.饮食：控制热量摄入，多吃蔬菜.....
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可穿戴设备能监测肥胖纹，科学消除肥胖纹可通过使用药物、激光治疗、射频治疗、微晶磨皮、加强皮肤护理.....
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