如果是饮食过量，要限制饮食，合理摄入热量。
如果是因心理心素而致的神经官能症，则可用睡眠疗法。
如果是运动量少，消耗少，要合理安排运动项目，消耗多余热量。
对于一些治疗较困难者则需手术治疗。对于内分泌疾病引起者，必须治疗原发疾病为主，方可改善肥胖。
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