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心理压力导致失眠，维生素B2调节作用有限。调节该情况可从改善生活习惯、心理调节、物理治疗、药物治.....
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失眠症与压力应对相关的表现有入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒、睡眠质量差、日间困倦、注意力不集中、情.....
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中医调养睡眠的方法多样，常见的有中药调理、穴位按摩、饮食调节等。 1.中药调理：可选用一些具有安.....
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酸枣仁泡水治疗失眠有一定靠谱性，受成分、个体差异、失眠程度、搭配药材、饮用方法等因素影响。 1......
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失眠是常见睡眠障碍，改善方法有淋巴排毒手法、调节生活习惯、心理调节、饮食调节、药物治疗等。 1......
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解决心慌失眠难题，可从生活习惯、饮食调节、药物辅助三方面入手。规律作息、适度运动、食用助眠食物、.....
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乙酰天麻素片防治失眠和安眠药原理不同，涉及作用机制、成分来源、副作用、成瘾性、适用人群等方面。 .....
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科技在解决感冒失眠难题上，有智能监测设备、远程医疗、新型药物研发、睡眠辅助科技、大数据分析等助力.....
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职场人压力大失眠，米氮平片并非“安眠药”的常规选择，需综合多方面因素考量，如药物作用机制、适用范.....
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女性更年期失眠与激素水平变化有关，治疗方法有生活方式调整、心理调节、物理治疗、药物治疗、中医治疗.....
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