青春期肥胖早期的治疗方法-青春期肥胖可以治愈吗-青春期肥胖可以治好吗-家庭医生在线

概述病因诊断治疗问答

青春期肥胖的治疗

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　　①要对肥胖青少年学生进行健康知识教育，使之懂得肥胖产生的原因及其对机体的危害，掌握肥胖防治方法;

　　②要避免产生自卑感，积极和朋友来往，参加文体活动，特别要积极参加体育活动和体力劳动，消耗体能;

　　③合理安排休息，不要贪睡;

　　④进食适中，餐前可先吃水果和汤类，要少吃主食、甜食和动物脂肪，多吃蔬菜、水果、豆类和瘦肉等;

　　⑤千万不要用饥饿疗法减肥，以免影响青春期正常生长发育。

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