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紧张性疲劳 (紧张性疲劳,疲劳)

紧张性疲劳的问答

职场压力大时,可在餐后、下午、运动前后、熬夜后、空腹时吃维生素C缓解疲劳。 1.餐后:饭后人体消.....

导致眼睛干涩疲劳的常见病因有用眼过度、环境因素、年龄增长、药物影响、疾病因素等。 1.用眼过度:.....

职场人肾阴虚时,六味地黄丸可能缓解疲劳,还可通过其他药物、饮食、运动、作息、情绪调节改善。 1......

运动后疲劳可通过栀子来缓解,栀子具有抗炎、抗氧化、改善睡眠、调节代谢、保护肝脏等作用助于恢复。 .....

可搭配人工泪液类、抗疲劳类、消炎类、营养滋润类、促进角膜修复类眼药水,能更好缓解眼疲劳。 1.人.....

职场人易疲劳,胡椒根有一定帮助提神的作用,还可通过改善饮食、保证睡眠、适当运动、调节情绪等方式缓.....

与正常疲劳相比,神经衰弱症状更可怕,体现在症状持续久、情绪障碍重、睡眠问题多、躯体不适广、认知功.....

职场人疲劳乏力吃补中益气丸恢复活力的时间,受疲劳程度、个体体质、生活方式、基础疾病、药物敏感性等.....

钾元素可维持神经肌肉兴奋性,缓解身体疲劳。香蕉、土豆、菠菜是含钾丰富的食物,能有效缓解身体疲劳。.....

职场人饭后运动缓解疲劳,需考虑进食量、食物种类、运动强度、身体状况、运动类型等因素。 1.进食量.....

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