鼾症的确诊可由家人测试。鼾症的治疗则首先要矫正鼻腔内的阻塞性病变，如鼻中隔偏曲矫正，鼻息肉切除，鼻甲肥大的治疗，以及鼻咽部肥大的腺体刮除，以保证呼吸道的畅通。如经上述处理后仍鼾声不止，可行悬雍垂腭咽成形术或腭咽成型术，切除咽腭臃肿的软组织，并作适当缝合，扩大咽腔，以利呼吸。
平时使用鼻鼾灵滴鼻液，在临睡前滴入两鼻孔中1～2滴，然后轻揉鼻两翼，效果尚好。
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