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中老年人缺乏维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D、维生素E老得快，常是因为谷物、肉类、果蔬、.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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中老年人认为补钙就能防骨质疏松存在多种误区，如忽视维生素D作用、过量补钙、不考虑个体差异、只依赖.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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中老年人缺钙会出现腰酸背痛、腿部抽筋、牙齿松动、身高变矮、骨质疏松等症状。 1.腰酸背痛：钙是维.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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中老年人缺钙的5大信号包括腰酸背痛、肌肉痉挛、牙齿松动、身高变矮、易骨折等。 1.腰酸背痛：钙是.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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中老年人骨密度检查是否有辐射，与检查方式有关，常见的有双能X线吸收法、定量超声测定法、定量CT法.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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中老年人多喝黑芝麻糊，是因其具有补充营养、滋养肝肾、保护血管、改善便秘、健脑益智等益处。 1.补.....
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中老年人钙片和DHA一起吃，身体会在骨骼健康、大脑功能、心血管健康、视力、情绪等方面出现变化。 .....
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中老年人增强免疫力可借助三种食物，分别是牛奶、香菇、橙子等。 1.牛奶：富含优质蛋白质、钙和多种.....
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中老年人膝盖内侧疼痛原因包括骨关节炎、鹅足滑囊炎、内侧副韧带损伤、半月板损伤、类风湿关节炎等。 .....
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中老年人性功能衰退受年龄、激素水平、血管功能、神经功能、基础疾病等影响，枸杞不能逆转衰退，但有一.....
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