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中老年人吃钙片停药时间受多种因素影响，如身体钙含量、维生素D水平、饮食情况、运动状况、所患疾病等.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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中老年人缺钙可能出现手足抽搐、腰酸背痛、牙齿松动、睡眠质量差等表现。有助于补钙的5种蔬菜为菠菜、.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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中老年人补钙可考虑碳酸钙D3咀嚼片、枸橼酸钙片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、维D钙咀嚼片等。 1.碳.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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中老年人补钙可通过调整饮食、增加日照、适度运动、补充钙剂、定期监测等方式。 1.调整饮食：多摄入.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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中老年人补钙方法有饮食调整、运动锻炼、晒太阳、补充钙剂、补充维生素D等。 1.饮食调整：多摄入富.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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中老年人缺钙的症状有腰酸背痛、关节疼痛、牙齿松动、肌肉痉挛、身高变矮等。 1.腰酸背痛：随着年龄.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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中老年人补钙，选择钙片可关注碳酸钙D3、枸橼酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、维生素D等因素。 1.碳酸.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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中老年人选择钙片，需考虑钙含量、钙源、维生素D含量、剂型、品牌与质量等因素。 1.钙含量：不同钙.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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中老年人通常需要补钙，这与生理变化、疾病风险、营养吸收、生活习惯、预防保健等因素有关。 1.生理.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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中老年人长期补钙有助于增强骨密度、预防骨质疏松、减少骨折风险、维持肌肉功能、改善睡眠质量等。 1.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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