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提升精力可从规律作息、合理饮食、适度运动、补充药物和调节心理等方面着手。 1.规律作息：保持固定.....
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运动后疲劳恢复，白茯苓泡水有一定作用，还可结合西洋参、黄芪、枸杞、红枣等一起调理。 1.白茯苓：.....
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黑枸杞子富含多种营养成分，能从多方面助力职场人缓解疲劳，如富含枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、.....
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职场人可借助益生菌提升免疫力、抗疲劳，其作用机制涉及调节肠道菌群、增强肠道屏障、促进营养吸收、调.....
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职场人压力大时，倒立可从促进血液循环、放松肌肉、改善呼吸、调节神经系统、提升心理状态等方面缓解疲.....
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职场人喝八珍汤缓解疲劳的时间受个体体质、疲劳程度、吸收能力、生活习惯、病情状况等因素影响。 1......
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职场人缓解疲劳可从调整作息、合理饮食、适当运动、放松身心、药物辅助等方面入手。 1.调整作息：保.....
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癫痫快讯！长沙哪家医院治癫痫病医院专业-长沙和谐医院怎样降低癫痫疾病对生育造成的影响？对于癫痫患.....
张美枝 主任医师 /长沙和谐医院
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今日关注！治疗癫痫病去哪家好-长沙和谐医院青少年癫痫患者可以参加体育运动吗？对于正处于青春活力期.....
曾姿翔 主治医师 /长沙和谐医院
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职场人天天洗澡避免疲劳，可从调整洗澡方式、保证睡眠质量、合理饮食、适当运动、放松身心等方面着手。.....
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