空调病怎么护理_空调病护理注意事项_空调病饮食禁忌

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空调病的保健

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　　1.家用空调每年可请专业人士进行一次全面清洗和消毒，特别是室内机的蒸发器。在空调使用期间，应经常清洗过滤网(用清水直接冲洗即可)，较好每周一次。

　　2.开启空调前，先开窗通风10分钟，空调开启一段时间后，关闭空调，再开窗通风20～30分钟，如此反复，使室内外空气形成对流，让有害气体排出室外。

　　3.室内温度较好控制在26℃以上，室内外温差不宜超过7℃。天气干燥时，可使用加湿器或在室内放一盆水。

　　4.从室外进入室内前，先将身上的汗擦干，较好将空调定时。使用空调时，出门前半个小时就应关闭空调并开窗通风，以适应室内外温度变化。

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