产后盆底肌肉损伤的治疗方法_产后盆底肌肉损伤怎么办可以治好吗_产后盆底肌肉损伤用药

概述病因症状诊断治疗饮食保健遗传传染问答

产后盆底肌肉损伤的治疗

预约挂号

　　1.盆底损伤较严重：应及时接受生物反馈、电刺激治疗。盆底评估与生物反馈训练疗法是通过引导表面肌电图和引导尿道收缩压的测定，反馈显示为肌电图或压力曲线，通过影响显示及声音提示，使患者更清楚、更直观地了解自身盆底肌功能状态，并参与到治疗当中。结合个体化电刺激治疗，可唤醒、激活盆底肌，加快产后阴道及盆底肌张力和弹性的恢复，对预防和治疗产后阴道脱垂及松弛、尿失禁等盆底障碍性疾病有不错的效果。

　　2.盆底肌力较好：

　　2.1.可做提肛运动(盆底肌训练)。做提肛运动最简便的方法就是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后，深深吸一口气，然后用力做50～100次紧缩肛门和上提肛门活动，每次时间为8~10秒钟。这个方法可使松弛的尿道括约肌与会阴、阴道肌重新恢复正常功能，缺点是必须长期坚持才有效。

　　2.2.盆底操：具体做法是有意识地收缩阴道，可以在排尿时收缩盆底，如尿流在收缩时终止，而放松时继续排出，就表示是正确的肌群收缩。在收缩盆底肌群的同时，要尽量避免其他肌肉，如大腿、背部和腹部肌肉的收缩。训练的强度和时间可以逐渐增加，开始每次收缩尿道、肛门和会阴5~10秒后放松，间隔5~10秒重复上述动作，连续5分钟，每日两次。以后逐渐增加训练量。

产后盆底肌肉损伤【治疗】_相关文章

济南儿童遗尿症医院哪家好？济南六一儿童医院丰富临床经验彰显专业担当！ 2025-07-28: 提起孩子尿床这个事情，我们听到过很多很多种不同的声音，有些家长觉着，孩子尿床是正常的，哪个孩子小的...详情

济南哪有看儿童遗尿症的医院？济南六一儿童医院儿科专家一对一诊疗！ 2025-07-28: 随着孩子年龄越来越大，我们发现很多时候孩子有了自己的主见，开始遵从自己内心的想法，在心理上有了更加...详情

济南哪家医院看儿童遗尿症？济南六一儿童医院特邀儿科名医坐诊实力非凡！ 2025-07-28: 提起夏天就不得不提连绵的雨季，雨季的到来带来的不仅仅是潮湿又闷热的天气，还有让很多遗尿症患儿家庭说...详情

济南哪家医院看小孩自闭症好？济南六一儿童医院前沿儿科技术汇聚！ 2025-07-28: 一个好的家庭氛围离不开孩子的陪伴，欢声笑语也少不了孩子的笑声，如果一个家庭少了孩子的笑声，那整个家...详情

济南哪个医院看小孩自闭症比较好？济南六一儿童医院一站式便捷就医服务！ 2025-07-28: 有一种疾病，提起来就足够让家长闻风丧胆，别说自家孩子被这种疾病困扰，就是看身边的孩子有患这种疾病时...详情

济南哪个医院看自闭症看的好？济南六一儿童医院心理干预显实力！ 2025-07-28: 作为家长，我们努力为孩子创造良好的生活环境，是为了更有利于孩子的身心发育，让孩子在快乐中成长。而有...详情

济南儿童抽动症医院？济南六一儿童医院中西医结合彰显优势！ 2025-07-28: 这两年就业环境不好，很多家庭面临着失业的问题，在生活的各方面都比较拮据，但是在拼命维持生存环境的情...详情

济南儿童抽动症哪家医院好？济南六一儿童医院注重技术研发与创新！ 2025-07-28: 在孩子的成长过程中，学习和生活占据了孩子大多数的时间，甚至有些孩子是各种补习班、兴趣班的“常客”，...详情

济南儿童抽动症医院哪家好？济南六一儿童医院看抽动症实力派！ 2025-07-28: 作为父母，在教养孩子的这个问题上，是相当谨慎严谨的，因为我们的生活，看似风平浪静下，是有很多外界威...详情

济南六一儿童医院是正规医院吗？资深儿科专家坐镇凸显医院实力！ 2025-07-28: 在疾病面前我们每个人都是渺小的，尤其是面对儿童疾病的发生，孩子和大人不同，成年人在面对疾病的发生时...详情

济南治疗儿童多动症的医院？济南六一儿童医院医疗水平高设备齐全！ 2025-07-28: 读书与不读书之间，不仅仅存在着学历问题，是一个又一个的世-界观，读书是为了生民立命，为往事继绝学，为...详情

济南看儿童多动症去哪看？济南六一儿童医院凸显专业技术优势！ 2025-07-28: 我们常说，读书是为了明理，明理是为了能够能辩是非。而有些孩子在面对学习这个问题上却困难重重，有些孩子...详情

产后盆底肌肉损伤相关文章

产后盆底肌肉损伤疾病常识更多

产后盆底肌肉损伤_同类疾病症状

产褥感染产后盆底肌肉损伤产后缺乳产褥期抑郁症产褥中暑产后尿失禁产后大便失禁产后肛门坠胀

产后盆底肌肉损伤 （产后盆底,盆底康复,产后盆骨）

产后盆底肌肉损伤（产后盆底,盆底康复,产后盆骨）