偏头痛的饮食_偏头痛吃什么好_偏头痛有什么不能吃

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偏头痛的饮食

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　　1.冰片萝卜汁：

　　[原料]鲜白萝卜适量。冰片少许。

　　[制法]鲜白萝卜捣烂取汁，加少许冰片调匀。

　　[功效]通窍止痛。用于偏头痛。

　　[用法]滴鼻，左侧头痛滴右鼻孔，右侧头痛滴左鼻孔。滴后应保持20分钟内汁不外流，2次/d。

　　2.杞葵蒸草鱼：

　　[原料]活草鱼600 g，枸杞子15 g，制首乌15 g，向日葵花盘30 g，天麻12 g，川芎6 g，白芍9 g，熟地黄15 g，黑枣20粒，水发香菇90 g，黑豆30 g，酱油、味精、食盐、白糖、葱白、陈年老酒各少量。

　　[制法]先将向日葵花盘、天麻、川芎、制首乌、白芍、熟地黄装入净布药袋内，扎紧袋口后，放入陶瓷罐内，加入草鱼、枸杞子、黑枣、香菇、黑豆及酱油、盐、糖、味精、葱、清水适量，再放进笼屉内用旺火蒸2小时至熟透入味，揭盖取出，淋上老酒2汤匙即成。

　　[功能]滋肾养肝，养血祛风，清利头目。用于肝肾亏损，血虚生风，脑海空虚所致偏头痛。

　　[服法]佐餐。

　　3.川芎菊花蜜饮：

　　[原料]川芎20 g，白菊花15 g，蜂蜜20 g。

　　[制法]将川芎、白菊花分别洗净，川芎切成片，与白菊花同放入沙锅，加水煎煮20分钟，滤汁去渣，趁温调入蜂蜜，拌匀即成。

　　[功效]祛风清热止痛。用于风邪外袭型偏头痛，对偏于风热者尤适宜。

　　[服法]上、下午分服。

　　4.枸杞子炖羊脑：

　　[原料]羊脑1个，枸杞子50 g，葱、姜、盐和料酒适量。

　　[制法]隔水炖熟，食用时再酌加少许味精调味。

　　[功效]益脑，安神，补肝肾。用于肝血虚型偏头痛。

　　[服法]每日2次佐餐。

　　5.川芎白芷茶：

　　[原料]川芎15 g，白芷10 g。

　　[制法]将川芎、白芷分别拣去杂质，洗净后晒干或烘干，切成片，同放入沙锅，加适量水，中火煎煮15分钟，用洁净纱布过滤，取汁即成。

　　[功效]疏风散寒止痛。用于风邪外袭型偏头痛，对偏于风寒者尤为适宜。

　　[服法]代茶，频频饮用。

　　6.地鳖虫糖：

　　[原料]廑虫、蜈蚣、全蝎、僵蚕各3 g，白糖750 g，精制油适量。

　　[制法]将廑虫、蜈蚣、全蝎、僵蚕研成细粉。将白糖放入锅内，加适量清水，小火煎熬成浓稠状时，加入虫粉调匀，再继续煎熬，直至用筷子挑起糖液呈丝状时停火。将糖液倒入涂有精制油的搪瓷盘内，待凉，用刀划成10块即成。

　　[功效]活血化瘀，通络止痛。用于肝郁气滞型偏头痛。

　　[服法]每次1块，口服，3次/d。

　　7.红花酒：

　　[原料]红花、川牛膝、川芎各10 g，低度白酒500 g。

　　[制法]将红花、川牛膝、川芎同入盛酒瓶中，浸泡7日，每日摇动数次，瓶口封严，过7日即成。

　　[功效]活血化瘀，通经止痛。用于肝郁气滞型偏头痛。

　　[服法]早、晚各20 mL(1小盅)。

　　8.半夏白术茶：

　　[原料]法半夏12 g，白术10 g，天麻6 g，川芎5 g，茶叶2 g。

　　[制法]将法半夏、白术、天麻、川芎、茶叶同研为粗末，分装入2个绵纸袋中。

　　[功效]化痰降逆，泄浊止痛。用于痰浊中阻型偏头痛。

　　[服法]上、下午各取绵纸袋1包，放入茶杯中，用沸水冲泡。加盖焖10分钟即可饮用，每袋可连续冲泡3～5次。

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