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偏头痛 (偏头痛)

偏头痛的饮食

  1.冰片萝卜汁:

  [原料]鲜白萝卜适量。冰片少许。

  [制法]鲜白萝卜捣烂取汁,加少许冰片调匀。

  [功效]通窍止痛。用于偏头痛。

  [用法]滴鼻,左侧头痛滴右鼻孔,右侧头痛滴左鼻孔。滴后应保持20分钟内汁不外流,2次/d。

  2.杞葵蒸草鱼:

  [原料]活草鱼600 g,枸杞子15 g,制首乌15 g,向日葵花盘30 g,天麻12 g,川芎6 g,白芍9 g,熟地黄15 g,黑枣20粒,水发香菇90 g,黑豆30 g,酱油、味精、食盐、白糖、葱白、陈年老酒各少量。

  [制法]先将向日葵花盘、天麻、川芎、制首乌、白芍、熟地黄装入净布药袋内,扎紧袋口后,放入陶瓷罐内,加入草鱼、枸杞子、黑枣、香菇、黑豆及酱油、盐、糖、味精、葱、清水适量,再放进笼屉内用旺火蒸2小时至熟透入味,揭盖取出,淋上老酒2汤匙即成。

  [功能]滋肾养肝,养血祛风,清利头目。用于肝肾亏损,血虚生风,脑海空虚所致偏头痛。

  [服法]佐餐。

  3.川芎菊花蜜饮:

  [原料]川芎20 g,白菊花15 g,蜂蜜20 g。

  [制法]将川芎、白菊花分别洗净,川芎切成片,与白菊花同放入沙锅,加水煎煮20分钟,滤汁去渣,趁温调入蜂蜜,拌匀即成。

  [功效]祛风清热止痛。用于风邪外袭型偏头痛,对偏于风热者尤适宜。

  [服法]上、下午分服。

  4.枸杞子炖羊脑:

  [原料]羊脑1个,枸杞子50 g,葱、姜、盐和料酒适量。

  [制法]隔水炖熟,食用时再酌加少许味精调味。

  [功效]益脑,安神,补肝肾。用于肝血虚型偏头痛。

  [服法]每日2次佐餐。

  5.川芎白芷茶:

  [原料]川芎15 g,白芷10 g。

  [制法]将川芎、白芷分别拣去杂质,洗净后晒干或烘干,切成片,同放入沙锅,加适量水,中火煎煮15分钟,用洁净纱布过滤,取汁即成。

  [功效]疏风散寒止痛。用于风邪外袭型偏头痛,对偏于风寒者尤为适宜。

  [服法]代茶,频频饮用。

  6.地鳖虫糖:

  [原料]廑虫、蜈蚣、全蝎、僵蚕各3 g,白糖750 g,精制油适量。

  [制法]将廑虫、蜈蚣、全蝎、僵蚕研成细粉。将白糖放入锅内,加适量清水,小火煎熬成浓稠状时,加入虫粉调匀,再继续煎熬,直至用筷子挑起糖液呈丝状时停火。将糖液倒入涂有精制油的搪瓷盘内,待凉,用刀划成10块即成。

  [功效]活血化瘀,通络止痛。用于肝郁气滞型偏头痛。

  [服法]每次1块,口服,3次/d。

  7.红花酒:

  [原料]红花、川牛膝、川芎各10 g,低度白酒500 g。

  [制法]将红花、川牛膝、川芎同入盛酒瓶中,浸泡7日,每日摇动数次,瓶口封严,过7日即成。

  [功效]活血化瘀,通经止痛。用于肝郁气滞型偏头痛。

  [服法]早、晚各20 mL(1小盅)。

  8.半夏白术茶:

  [原料]法半夏12 g,白术10 g,天麻6 g,川芎5 g,茶叶2 g。

  [制法]将法半夏、白术、天麻、川芎、茶叶同研为粗末,分装入2个绵纸袋中。

  [功效]化痰降逆,泄浊止痛。用于痰浊中阻型偏头痛。

  [服法]上、下午各取绵纸袋1包,放入茶杯中,用沸水冲泡。加盖焖10分钟即可饮用,每袋可连续冲泡3~5次。

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