胸膜恶性肿瘤怎么预防?
要保持乐观的心态,树立革命英雄主义精神,加强营养和体育锻炼。研究证明,乐观的心态、良好的营养和适当的体育锻炼有利于保持人的免疫机能在较佳状态,充分发挥抗癌活性,加速康复和防止复发。
某些食品或果蔬如香菇、苡米、胡萝卜(汁)、红薯、甘蓝、猕猴桃等可能有一定的抗肿瘤、防止复发的作用,可以适当进食。
胸膜恶性肿瘤患者 5 年生存时间后注意事项复查。肿瘤复查是必不可少的。在身体状况较好的状态下可适度拉长复查频次。如 1 年就医复查一次,或时间可更长。
患癌高危因素。胸膜恶性肿瘤的患者注意不能吸烟,免疫力低下的患者不要熬夜和疲劳等。
免疫力状况。保持正常的免疫力是抗癌的核心内容。通常可以自测,如是否容易感冒、发热和特别容易感染等,还可以就医做免疫力检查。
饮食。饮食对肿瘤患者的康复作用巨大。少摄入动物脂肪,少摄入辛辣食物等。注意多吃新鲜和色彩丰富的蔬果等。
生活方式。生活方式需简单。而抽烟、喝酒、成宿打麻将、不吃水果、不吃早餐、喜食油炸食品、坐式工作和躺式生活等,很多都是致癌的生活方式,应重点注意。
运动。科学运动能防止癌症的复发转移,懒于运动或不科学运动对身体有害。运动讲究适时、适式和适地。劳逸结合。肿瘤患者的大敌就是疲劳。
情绪。不良情绪可影响全身机能,免疫力功能也可能下降,所以要保持一个乐观向上的心态。
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