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维生素A缺乏病 (维生素A缺乏病,维生素A)

维生素A缺乏病的保健

维生素A缺乏病会引发什么疾病?   

维生素A缺乏有消瘦、皮肤干燥、失去弹性、声音嘶哑等症状,其容易感染并发发展为全眼球炎,最终失明。全眼球炎是因眼内炎症通过巩膜导水管,感染向眼球筋膜和巩膜组织并发生扩散,并使眼内组织发病的一种化脓性炎症,可引起剧烈的眼痛、头痛,难以忍受等症状。 

维生素A缺乏病应该如何预防?   主要是供给小儿足量的维生素A,供给的方法根据年龄大小而有所不同。   

(1)胎儿时期应供给孕妇多量含有维生素A的食物。   

(2) 婴儿时期须注重人乳哺育,须给含脂的牛乳,豆类食品,胡萝卜泥,蛋黄等,此外可加菠菜汤,蕃茄汁等,未成熟儿吸收脂肪及维生素A的能力较弱,宜早授浓缩维生素A,但在应用浓缩吕时,切忌过量而致中毒,婴儿时期每日约需维生素A1500~2000国际单位(IU,维生素A1IU相当于视黄醇0.3μg,视黄醇1μg相当于β胡萝卜素6μg),   

(3)较大的儿童,已能采食多种食品,维生素A的供应一般不会不足,儿童则需2000~4500IU,患慢性疾病吸收减少,消耗增多时,每日可给予3,000~5,000IU,但应注意适时减量,如超过需要量,日积月累可致慢性中毒。   

预防维生素A缺乏病不仅可防止夜盲,干眼病,避免致盲,并可使儿童发育正常,各种上皮组织发生感染的机会可减少。   对贫苦边区及盲人多见的地区,宜注意三方面的工作:①大力宣传维生素A供应与盲病的关系;②做好腹泻和麻疹的防治工作;③注意日常维生素A的摄入量。

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