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2型糖尿病 (2型糖尿病,2型糖尿病,糖尿病)

2型糖尿病的饮食

  1.2型糖尿病的饮食:

  对肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年轻型病例,可以把饮食疗法做为主要的治疗方法,适当地配合口服降糖药,就能达到有效地控制病情的目的。

  2.2型糖尿病饮食疗法应用要点:

  2.1.轻型病例以食疗为主即可收到好的效果,中、重型病人,也必须在饮食疗法的基础上,合理应用药物疗法。只有饮食控制得好,口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。

  2.2.2型糖尿病的饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽,保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食,以低热量脂肪饮食为主,减轻体重。对于用胰岛素治疗者,应注意酌情在上午9~10点,下午3~4点或睡前加餐,防止发生低血糖。体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐。

  2.3.2型糖尿病的饮食疗法应科学合理,不可太过与不及。即不能主观随意,也不能限制过严,一点碳水化合物也不敢吃,反而加重病情,甚至出现酮症。应根据自己的病情、体重、身高,严格地进行计算,在控制总热量的前提下科学地、合理地安排好饮食,达到既满足人体最低需要,又能控制总热量的目的。

  2.4.2型糖尿病患者科学地安排好主食与副食,不可只注意主食而轻视副食。

  3.适宜与不适宜食品:

  易于使血糖迅速升高的食物如各种糖类、蜂蜜、巧克力、汽水、饮料、糖制糕点等要不吃或少吃。不宜饮酒。吃水果时,要以含糖量低为选择原则。要限制胆固醇的进量。

  4.2型糖尿病的饮食误区:

  打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。

  “糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的,如:荞麦、燕麦。尽管这些食物消化吸收的时间较长,但最终还是会变成葡萄糖。

  “无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味剂代替蔗糖,仍然不能随便吃。

  甜味剂不会转化为葡萄糖,不会影响血糖的变化,不能作为低血糖症的自救食品。”;

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