风湿热的饮食_风湿热吃什么好_风湿热有什么不能吃

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风湿热的饮食

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　　药膳食疗

　　1.苋菜汤：

　　[原料]鲜觅菜100 g。

　　[制法]除去根及老茎、洗净切段，加水300 mL，菜熟后加精盐，淋麻油。

　　[功效]清热化湿，活络止痛。用于热痹型风湿关节痛。

　　[服法]趁热食菜喝汤。

　　2.苋菜鲤鱼汤：

　　[原料]苋菜100 g，鲜鲤鱼l尾(剖好洗净)，清水4 L。

　　[制法]水烧开后，投入鱼块和姜片。汤白后放苋菜，同煮至熟，下精盐、味精，淋麻油。

　　[功效]

　　清热化湿，活络止痛。用于热痹型关节疼痛，小便短赤。

　　[服法]分1～2次食用。

　　3.葱头粥：

　　[原料]葱头2枚，豆豉10 g，粳米50 g。

　　[制法]加水如常法煮粥食。

　　[功效]祛风通络。用于行痹。

　　[服法]趁热服后盖被稍睡。出微汗则佳。

　　4.防风粥：

　　[原料]防风10 g，粳米50 g。

　　[制法]防风用布包后煎取药汁。取出药包，放入粳米，加适量清水后按常法煮粥。

　　[功效]祛风止痛。用于行痹。

　　[服法]趁热食用。

　　5.丝瓜粥：

　　[原料]丝瓜50 g，粳米100 g。

　　[制法]梗米加水如常法煮粥，粥将熟加入丝瓜小段，再煮至熟。

　　[功效]清热通络止痛。用于热痹。

　　[服法]稍凉食用。

　　6.苋菜炖猪蹄：

　　[原料]猪蹄1只，苋菜200 g。

　　[制法]猪蹄烙去余毛、刮净、砍成小块，注入清水500 mL，先用大火烧开，撇去浮沫。将苋菜和盐放入，继用小火炖至猪蹄酥烂，调入味精。

　　[功效]清热通络止痛。用于热痹型手足关节疼痛。

　　[服法]分1～2次趁热食用。

　　7.三白草根茎炖猪蹄：

　　[原料]鲜三白草根茎100 g。猪前蹄1只。

　　[制法]猪前蹄切成小块，注入米酒和清水300 mL，大火烧开，撇去浮沫，用小火炖至酥烂。下鲜三白草根茎、精盐、味精调匀。

　　[功效]

　　清热通络止痛。用于热痹型大节炎肿痛。

　　[服法]分1～2次趁热食。

　　8.三白草根茎土牛膝汤：

　　[原料]鲜三白草根茎50 g，土牛膝、茅根各20 g。

　　[制法]水煎2次，用水350 mL/次煎半小时，2次混合，去渣留汁于锅中，加入红糖和白洒，继续加热煎至糖溶。

　　[功效]清热止痛。用于热痹型关节炎肿痛，小便不利。

　　[服法]分2次服。

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