【保健护理】
1.用药 遵医嘱服药,勿随意增减药量或停药。
2.饮食 饮食清淡易消化.宜选择低盐低脂优质蛋白饮食。
3.运动避免劳累,可进行适量的体育运动,如打太极拳、慢步走,活动时注意腰部勿受力。恢复期宜练基本吐纳功,得气后可自行按摩肾俞、关元、中极、三阴交等穴。
4.生活起居 养成良好的生话习惯.劳逸适度;保持大便通畅,养成定时排便的习惯。宜睡硬板床。
5.情志 保持心情舒畅,勿大喜大怒,避免不良情绪刺激,指导患者听音乐、散步、聊天以舒缓情绪。
6.定期复查 遵医嘱定时复诊,若出现腰痛加剧、强直痉挛、身体痿软、汗出等症状,及时到医院就诊。
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