消化不良怎么自我调理-消化不良饮食方面注意哪些-消化不良治疗费用大概多少钱-第1页-家庭医生在线

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消化不良的饮食

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　　【饮食护理要点】

　　1，饮食宜清淡、温软、有营养、易消化，如鸡蛋羹、时令蔬菜等，忌粗糙、坚硬、生冷、不易消化的食物，如豆类、花生、玉米等，不吃煎炸油腻的食品。

　　2，婴儿尽量进行母乳喂养，根据小儿生长发育需求，按由少到多、由稀到稠、一种到多种、循序渐进的原则添加辅食。

　　3，多食纤维类食物。保持大便通畅，鼓励患儿多饮水。

　　4，乳食积滞饮食品种应多样化，合理喂养，可食神曲末粥、山楂粥等。周岁以上的病儿可制成肉末菜泥粥、猪肝末面糊或服用鸡内金粉粥、山楂饮等以消食散积。进食采用先少后多、先稀后干的方式。

　　5，脾虚夹积宜以营养丰富、清淡、温软、易消化的食物，如鸡蛋羹、新鲜蔬菜等，采用先稀后干、少食多餐的方式进食。食疗方，山药莲子大枣粥、党参粥、黄苠粥。

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