恶心与呕吐的饮食_恶心与呕吐吃什么好_恶心与呕吐有什么不能吃

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恶心与呕吐的饮食

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　　药膳食疗

　　1.蜜饯萝卜：

　　[原料]鲜白萝卜450～500 g，蜂蜜120～150 g。

　　[制法]先将鲜白萝卜洗净，切成丁，放在沸水内煮沸即捞出，把水控干晾晒半日，再放入锅内，加蜂蜜，以小火煮沸，调匀，待冷，装瓶备用。

　　[功效]消食理气。适宜伤食呕吐。

　　[服法]饭后随意食用。

　　2.神曲丁香茶：

　　[原料]神曲10～15 g，丁香1～1，5 g，

　　[制法]将上2味一同放入药杯中，沸水冲泡即可，

　　[功效]暖胃，消积，止呕。适宜伤食呕吐。

　　[服法]代茶饮。

　　3.醋浸生姜饮：

　　[原料]生姜、醋、红糖各适量。

　　[制法]将生姜洗净，切片，用醋浸腌约24小时。红糖适量，以沸水冲泡片刻即成。待温服食。服时取2～3片姜，加

　　[功效]和胃止呕。适宜胃寒，症见食欲不振、呕吐。

　　[服法]代茶饮。

　　4.橘皮粥：

　　[原料]橘皮3～5 g，粳米30～50 g。

　　[制法]将橘皮晒干，碾炒成细末备用。将粳米加适量清水，放入沙锅内，煮作稀粥，加入橘皮末，稍煮片刻，待粥稠停火即成，待温服食。

　　[功效]理气，消积导滞。适宜脾胃气滞，症见伤食呕吐。

　　[服法]每日早、晚分2次服食，5日为1个疗程。

　　5.黄瓜粥：

　　[原料]大米80～100 g，鲜嫩黄瓜250～300 g，生姜8～10 g，食盐1，5～2 g。

　　[制法]将黄瓜去皮、去瓤，洗净，切薄片;大米洗净：生姜洗净，拍破，均备用。沙锅内加清水约1000 mL。，下大米、生姜，大火烧开，改小火，慢煮至米烂时，下黄瓜片，再煮至汤稠，表面浮有粥油时。加入食盐调味即成，待温服食。

　　[功效]健脾养胃，清热除烦。适宜暑热吐泻。

　　[服法]1剂/d，分3次服。连服3～5日。

　　6.加味枇杷叶粥：

　　[原料]枇杷叶10～15 g(鲜者30～60 g)，粳米80～100 g，鲜芦根40～60 g，冰糖少许。

　　[制法]先将枇杷叶用布包;鲜芦根洗净，切段，与药包一同煎汁，去渣再加入粳米，共煮成稀粥，粥成后调入冰糖，稍煮片刻即可，待温服食。

　　[功效]清胃止呕。适宜胃热呕吐。

　　[服法]1剂/d，分3次服，连服3～5日。

　　7.竹茹芦根茶：

　　[原料]竹茹10～15 g，芦根20～30 g，生姜2～3片。

　　[制法]将上3味加适量清水煎取汁液即可，待温服食。

　　[功效]清胃热。适宜胃热呕吐。

　　[服法]代茶随意饮用。

　　8.高良姜粥：

　　[原料]高良姜10～15 g，粳米40～50 g。

　　[制法]先用适量清水煎高良姜，去渣取汁，后下粳米，共煮成稀粥即可，待温服食。

　　[功效]温中散寒。适宜胃寒呕吐。

　　[服法]1剂/d，空腹食用，连服2～3日。

　　9.蒜泥羊肉：

　　[原料]瘦羊肉300～500 g，大蒜20～30 g，面酱、葱、姜各3～5 g，食盐、白糖各2～3 g，料酒3～5 mL，酱油2～3 mL，味精1～2 g，芝麻6～10 g，核桃1～2个，麻油8～10 g，菜油350～500 g(实耗25 g)，奶汤适量。

　　[制法]将羊肉洗净，切成2～3个整齐的块;葱洗净切段;姜切块;芝麻炒熟;大蒜去皮，捣成泥;核桃打破，取仁，下锅烧开，放入姜、葱，羊肉焯透，起锅，晾凉，再加食盐、料酒腌1小时，上笼，旺火蒸熟，取出焯凉，切成长4cm、宽2 cm的长条。锅内加菜油烧沸，入羊肉条炸干水分，捞出。锅内留油少许，下葱、姜，爆出香味，倒入酱油、料酒、白糖、奶汤、蒜泥，并将面酱澥成汁后放入锅内，倾八羊肉，大火收汁，拣去葱、姜不用，加入味精，撤上芝麻、麻油，翻匀即成，待温服食。

　　[功效]补脾益气，温中暖下。适宜脾胃虚寒，反胃呕吐等症。

　　[服法]佐餐随意食用。

　　10.佛手姜汤：

　　[原料]佛手5～10 g，生姜1～2片，白砂糖适量。

　　[制法]将前2味加适量清水煎取汁液，调入白砂糖即成，待温服食。

　　[功效]疏肝理气，和中止呕。适宜肝气郁结，脾胃气滞所致之呕吐。

　　[服法]1剂/d，分3次服，连服3～5日。

　　11.姜橘土豆汁：

　　[原料]鲜土豆75～100 g，生姜6～10 g，鲜橘汁20～30mL，佛手15～20 g。

　　[制法]将鲜土豆、生姜洗净，去皮，切丁;佛手洗净，切细。将鲜土豆、生姜、佛手榨汁后，放入锅中煮熟;兑入鲜橘汁，调匀即成，待温服食。

　　[功效]疏肝和胃。适宜肝气犯胃呕吐。

　　[服法]1剂/d，分3次服，连服3～5日。

　　12.天麻钩藤冲藕粉：

　　[原料]天麻6～9 g，钩藤10～12 g，石决明10～15 g，藕粉15～20 g，白糖适量。

　　[制法]将天麻、钩藤、石决明布包，煎水去渣取汁，趁热冲熟藕粉，加入白糖调味即可，待温服食。

　　[功效]平肝潜阳。适宜小儿惊恐气逆所致呕吐者。

　　[服法]顿服，1剂/d，连服4～5日。脉滴注垂体后

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