男性性功能减退的饮食_男性性功能减退吃什么好_男性性功能减退有什么不能吃

概述病因症状诊断治疗饮食保健遗传传染问答

男性性功能减退的饮食

预约挂号

　　现代医学认为，食物是维持和改善性功能的物质基础，适当地选择某些食物，对男性性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。一般认为在平衡膳食的基础上，下面几类食物可适当选择：

　　1.富含优质蛋白质：如动物性食品、鱼类、豆类、蛋类等。这些食物含有优质蛋白质，能够提供生殖细胞形成所需的氨基酸，还含有一定量的必需脂肪酸和胆固醇，这二者是合成性激素所必需的原料。

　　2.富含奥米伽-3脂肪酸：如海鱼、海藻、核桃等，这些食物所含的奥米伽-3脂肪酸能改善机体心脏和血管功能，调节神经内分泌功能，促进血液循环，促进性功能提高，另外，必需脂肪酸也是前列腺素的前体。

　　3.富含维生素和矿物质：很多富含维生素和矿物质的食物都有助性的功效，麦芽、谷胚所富含的维生素E，另一个名字就叫“生育酚”，对精子的形成和活力都有促进和保护作用。牡蛎等海产品、动物内脏、瘦肉等含有锌，能促进精子形成和青少年的性发育。

　　4.蔬菜、水果类：西瓜、葡萄和番茄所含的番茄红素能增加精子的数量，增强精子的活跃度。西瓜还富含瓜氨酸，它是精氨酸的前体。精氨酸对心血管系统和免疫系统均有益处，可增加血液中一氧化氮水平并舒张血管，作用类似于*类药物的功效。

男性性功能减退【饮食】_相关文章

济南治遗尿症哪个医院好？济南六一儿童医院专注儿童疾病的治疗！ 2025-03-21: 父母和孩子之间有一种无形的羁绊，父母会因为孩子的疾病感到焦虑，孩子也能感受到父母的焦虑情绪，父母和...详情

济南有治疗遗尿症的医院吗？济南六一儿童医院见证儿科专业实力！ 2025-03-21: 现在的育儿方式更注重能跟孩子成为无话不谈的朋友，但是有些家长和孩子之间的亲密关系，确随着疾病的到来...详情

济南自闭症医院——济南六一儿童医院儿童健康的忠实捍卫者！ 2025-03-21: 孩子是爱的传递，父母用世间无私地爱去温暖孩子的同时，孩子也同样会学着去爱别人。但是有些孩子却常年封...详情

济南儿童自闭症看哪家医院？济南六一儿童医院用爱与专业呵护儿童健康！ 2025-03-21: 我们总说羡慕孩子每天过得都这么无忧无虑的，对任何事物都充满了好奇心，探索着周围一切的新鲜事物，不用...详情

山东济南专治儿童抽动症的医院？济南六一儿童医院持续改进就医体验！ 2025-03-21: 人生就像一场漫长的履行，家长在孩子心中占据重要位置，我们陪伴他们成长，给予他们温暖，比任何人都希望...详情

山东济南治疗抽动症的正规医院？济南六一儿童医院每项收费都有据可依！ 2025-03-21: 不知道你们有没有在医院见过为了孩子抱头痛哭的家长，孩子生病，没有任何一个人是比父母更叫焦急的，生怕...详情

山东济南儿童抽动症去哪家医院？济南六一儿童医院京沪专家会诊！ 2025-03-21: 我相信世间没有哪一个父母不爱自己的孩子，从孩子咿呀学语到他们慢慢长大，每一个阶段噙满了父母足够的爱...详情

山东治疗儿童多动症正规的医院？济南六一儿童医院定制化方案更专业！ 2025-03-21: 人生中有各种亲密关系，没有一种能够超越亲子关系，父母对孩子的人生有着重要意义的存在，我们的语言以及...详情

济南多动症医院排名？济南六一儿童医院中西医结合诊疗更出色！ 2025-03-21: 我们在不同的阶段对人生有不同的认识和感悟，孩子和家长就是处在两个两个不同的阶段，虽然人生的阅历和感...详情

山东济南儿童多动症哪个医院更专业？济南六一儿童医院精准评估得认可！ 2025-03-21: 每个人都会经历生老病死，虽然结局都一样，但是过程各不相同。我们明知生命的有限，仍要创造生命的价值，...详情

西宁看荨麻疹哪家医院好“实时通知”荨麻疹与湿疹怎样区分？ 2025-03-21: 西宁看荨麻疹哪家医院好“实时通知”荨麻疹与湿疹怎样区分？青海皮肤病医院排行公布：1.西宁青北皮肤病医...详情

西宁哪个疤痕医院好“今日资讯”凹陷性疤痕怎么形成的？ 2025-03-21: 西宁哪个疤痕医院好“今日资讯”凹陷性疤痕怎么形成的？青海皮肤病医院排行公布：1.西宁青北皮肤病医院；...详情

男性性功能减退相关文章

男性性功能减退疾病常识更多

男性性功能减退_同类疾病症状

男性性功能减退 （男性性功能减退,性功能）