风热感冒怎么自我调理-风热感冒饮食方面注意哪些-风热感冒治疗费用大概多少钱-第1页-家庭医生在线

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风热感冒的饮食

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　　药膳食疗

　　1.菊花茶：

　　[原料]菊花5 g。

　　[制法]开水冲泡即可。

　　[功效]祛风清热。适宜风热感冒证。

　　[服法]代茶饮。

　　2.桑菊豆豉饮：

　　[原料]菊花、桑叶各5 g，淡豆豉3 g。

　　[制法]上3味加水2碗，煮至1碗即可。

　　[功效]祛风清热。适宜风热感冒证。

　　[服法]代茶饮。

　　3.薄荷芦根饮：

　　[原料]芦根30 g，薄荷10～15 g。

　　[制法]上2味加水2碗，煮至1碗。

　　[功效]祛风清热。适宜风热感冒证。

　　[服法]代茶饮。

　　4.白菜绿豆饮：

　　[原料]白菜头1个，绿豆芽15g。

　　[制法]将白菜头洗净切片，和绿豆芽一起加入水中，煮沸即可。

　　[功效]祛风清热。适宜风热感冒证。

　　[服法]代茶饮。

　　5.姜蜜饮：

　　[原料]老生姜15～30g，蜂蜜10～15g。

　　[制法]将老姜洗净、切碎,加水500 mL，水煎30分钟，去渣取汁，浓缩至150～300 mL，加入蜂蜜，煮沸即可。

　　[功效]辛凉解表，清热解毒。适宜风热感冒证。

　　[服法]1剂/d，早、晚分服，连服3～5日。

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