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导致晚上睡眠不错但白天仍困倦、精神差的原因较多，如睡眠质量不佳、营养不良、贫血、甲状腺功能减退、.....
周莉 副主任医师 /宿迁市中医院
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脾胃虚弱者易春困，原因主要有脾胃运化失常、气血生成不足、湿气困阻、阳气不足、心神失养等。自行用药.....
麦韵屏 副主任医师 /广东省人民医院
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春困是一种常见现象，可能由睡眠不足、缺乏运动、饮食不当、季节变化、心理因素等引起。 1.睡眠不足.....
党云杰 副主任医师 /秦皇岛市妇幼保健院
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春困不一定是病，它可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，比如贫血、甲状腺功能减退、睡眠呼.....
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院
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预防春困，可从规律作息、适当运动、合理饮食、调节环境、保持良好心态等方面入手。 1.规律作息：保.....
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院
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预防春困可以从规律作息、适当运动、合理饮食、调节环境、保持良好心态等方面入手。 1.规律作息：保.....
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院
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春困是常见现象，可通过中药调理改善。常见的有黄芪、党参、白术、陈皮、藿香等。 1.黄芪：具有补气.....
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院
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春困的产生主要与季节变化、生物钟调整、新陈代谢、大脑缺氧以及人体激素水平变化等因素有关。 1.季.....
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院
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预防春困可以从调整作息、合理饮食、适度运动、改善环境、保持良好心态等方面入手。 1.调整作息：保.....
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春困是春季常见的现象，可能由多种原因引起，如季节变化、气血不足、湿气较重、肝郁气滞、阳气不足等。.....
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