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睡眠瘫痪俗称“鬼压床”，是大脑意识清醒但身体无法动弹的现象。快速挣脱方法有转动眼球、活动脸部肌肉.....
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普通失眠与睡眠瘫痪症一般都不致命，但严重时都有危害。普通失眠影响精神、代谢、免疫、心血管，还可能.....
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快速叫醒睡眠瘫痪可尝试转动眼球、活动脸部肌肉、移动手指脚趾、进行深呼吸、发出声音等方法。 1.转.....
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遭遇睡眠瘫痪症通常不会离死亡很近，其与睡眠周期紊乱、压力、睡姿、作息不规律、疾病因素等有关。 1.....
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睡眠瘫痪症通常不会死人，主要与睡眠周期失调、压力、疲劳、睡姿不良、疾病因素等有关。 1.睡眠周期.....
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睡眠瘫痪症通常不会带来死亡危机，但可能受睡眠不足、压力过大、睡姿不良、疾病影响、药物作用等因素影.....
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睡眠瘫痪症通常无生命危险，与睡眠姿势、压力、作息、疾病、药物等因素有关。 1.睡眠姿势：不良姿势.....
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解决睡眠瘫痪症困扰可从调整生活习惯、心理调节、改善睡眠环境、药物治疗、寻求专业帮助等方面入手。 .....
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睡眠瘫痪症暗藏的致命风险有心理障碍、心血管负担加重、呼吸系统受影响、认知功能下降、意外伤害等。 .....
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癫痫病是一种常见的神经系统疾病，其症状多样。一般来说，单纯的癫痫病本身通常不会直接导致瘫痪，但在.....
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院
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