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慢性疲劳综合征的问答

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加班到深夜吃什么食物可快速抗疲劳？

加班到深夜，可选择香蕉、燕麦、酸奶、坚果、绿茶等食物快速抗疲劳。 1.香蕉：富含碳水化合物、钾元.....

身体疲劳可用海狗丸改善吗？

身体感觉被掏空，即身体疲劳，可能由多种因素引起，如过度劳累、营养不良、贫血、肾虚、神经衰弱等。海.....

职场人疲劳用维生素B1和B12合用能恢复活力吗？

职场人疲劳不堪，维生素B1和B12合用在一定程度上有助于恢复活力。维生素B1参与能量代谢，维持神.....

专家推荐的抗疲劳食物清单有哪些？

抗疲劳较快的食物有香蕉、燕麦、菠菜、杏仁、绿茶等。 1.香蕉：富含碳水化合物、钾元素等，能快速补.....

运动后疲劳可试试哪3款药酒助恢复？

运动后疲劳可通过一些药酒辅助恢复，常见的有人参枸杞酒、黄芪当归酒、杜仲牛膝酒等。这些药酒中的人参.....

情绪紧张引发眼疲劳，眼药水能否缓解？

情绪紧张导致眼疲劳，眼药水在一定程度上能缓解。常见可缓解的因素有滋润眼球、减轻炎症、促进血液循环.....

职场人士可用哪些活血化瘀中成药缓解疲劳？

职场人士身体疲劳，可通过一些活血化瘀中成药缓解，如血府逐瘀丸、复方丹参片、舒筋活血片、活血止痛胶.....

疲劳过度有哪些危害，可用哪些食物缓解？

疲劳过度危害诸多，如免疫力下降、记忆力减退、心血管负担加重、内分泌失调、肠胃功能紊乱等。可通过食.....

盐敷如何帮助上班族赶走职场疲劳？

盐敷可通过促进血液循环、缓解肌肉紧张、改善关节疼痛、减轻神经压力、调整身心状态等方式帮助上班族赶.....

运动疲劳能否通过手指放血快速恢复？

运动疲劳是身体在运动后出现的一种状态，手指放血不能帮其快速恢复，可通过休息、补充营养、按摩、拉伸.....

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