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不寐的问答

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体质不同，藏红花对失眠的效果是否一样？

体质不同，藏红花对失眠的效果不一样，受体质类型、气血状况、脏腑功能、药物敏感性、病情程度等影响。.....

生地黄泡水能解决失眠困扰吗？

生地黄泡水对解决失眠困扰有一定作用，这与它的清热凉血、滋阴生津、养血安神、调节脏腑、改善血液循环.....

有哪些中成药可告别心悸失眠？

心悸失眠是常见症状，多种中成药可缓解，如柏子养心丸、天王补心丹、安神补脑液、朱砂安神丸、枣仁安神.....

喝咖啡失眠，运动能改善吗？

运动对改善喝咖啡失眠有一定帮助，主要通过调节神经系统、促进血液循环、消耗能量、调节生物钟、释放内.....

空气不好加重心血不足失眠，如何改善？

空气不好会加重心血不足导致的失眠，改善需从多方面入手，如改善环境、调节生活方式、心理调节、药物治.....

有哪些养胃菜谱可调理失眠与胃不适？

有6款养胃菜谱可对失眠与胃不适进行双效调理，分别是小米南瓜粥、山药红枣粥、莲子百合瘦肉汤、猴头菇.....

疫情下失眠，谷维素片能起到作用吗？

疫情下失眠，谷维素片有一定帮助。其作用机制、适用人群、联合用药、注意事项、替代药物等方面需了解。.....

职场人失眠频发，逍遥丸能缓解压力助眠吗？

职场人失眠频发，逍遥丸有一定缓解压力助眠作用，但受多种因素影响，如药物成分、适用人群、病情程度、.....

压力大失眠疲惫，运动疗法是怎样的？

压力大导致失眠进而疲惫不堪，运动疗法可从有氧运动、力量训练、瑜伽、太极拳、散步等方面改善。 1......

老年失眠该选择哪些正确的药物？

老年失眠选择药物需谨慎，常见的正确选择有佐匹克隆、艾司唑仑、阿戈美拉汀、褪黑素、谷维素等。 1......

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