胃脘痛怎么护理_胃脘痛护理注意事项_胃脘痛饮食禁忌

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胃脘痛的保健

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　　【护理与调摄】

　　胃脘痛病按内科一般护理常规。

　　辨证施护

　　1.病室环境病室要安静、卫生、光线充足，空气新鲜。虚寒患者要注意防寒保暖，尤其注意脘腹部防寒，房间应朝阳，室温可略偏高，多加衣被。

　　2.情志调护对气滞者应着重做好情志护理，保持情绪舒畅，消除郁怒烦恼，当郁怒、悲伤时暂停进食，并做好开导工作。精神刺激或情绪激动，往往引起肝气郁滞犯胃，致胃痛发作和加剧，所以加强情志护理尤其重要。开导病人善于克服不良情绪的影响，保持乐观情绪，避免忧思恼怒，树立战胜疾病信心。

　　3.病情观察全面观察疼痛部位、性质、发作时间、伴随症状及诱发因素，并详细记录;及时发现合并症和危重症，并迅速通知值班医生处理。若发现病员有出血现象，必须严密观察出血量、血压、脉搏的变化，并做记录。

　　4.饮食护理饮食应以软、烂、细和少食多餐为原则，粗糙、硬固、过酸、过咸、生冷、油腻等食物能刺激胃脘，不宜食用。如土豆、红薯易致肠道气胀，应慎食;肥腻、甜黏炙埔之物，不易消化，应禁食。另对胃痛持续不休，疼痛剧烈者，应着宽松衣裤，卧床休息，在一定时问内禁食，之后再进流质食物及半流质饮食。

　　5.给药护理理气药应餐后半小时服用;虚寒性胃痛，药宜温服;热性胃痛，药可凉服;服药呕吐者，可加生姜汁于药中同服，或在服药前用生姜擦舌面，并少量多次服用汤药。

　　胃脘痛患者应重视精神与饮食方面的调摄，保持精神愉快，开朗，不生气发怒，注意劳逸结合，切忌暴饮暴食或饥饱不均，宜少食多餐，清淡易消化为原则，气滞患者可常服大蒜、韭菜、香菜、萝卜、柑桔等，血瘀及易食积患者可常服山楂片，脾胃虚寒者可常食用南瓜、扁豆、蚕豆、莲子、栗子、胡桃、龙眼、鸡肉、牛肉、羊肉、豆制品、鳝鱼、河虾等，阴虚患者可常食梨、藕、荸荠、甘蔗、菠萝、百合、杨梅、柿子、白木耳、花生等。

　　【预防与康复】

　　一、预防

　　1.调节情志本病诱因常为情志不畅，故须避免忧思恼怒，保持心情愉快、开朗，增强自身抗病能力。

　　2.注意饮食切忌暴饮暴食或忽饥忽饱，勿食生冷、炙博、有刺激性食物。饮食要定食定量，以清淡易消化为宜。戒酒。

　　3，适当休息，不可过劳，尤其进餐后应休息半小时以上。

　　4.注意起居，避免风、寒、暑、湿等外邪内客于胃。

　　二、康复

　　胃脘痛经内科治疗。一般能治愈，但复发率比较高。从而形成反复发作的特点。所以在主症消失后，仍要继续服药消除剩余症状，以巩固疗效，恢复脾胃功能，同时配合饮食、体育锻炼等综合调理.可使患者早日康复。

　　1.药物康复病人在康复阶段可以改用丸药缓治，如人参健脾丸、香砂养胃丸、香砂六君子丸、逍遥丸、加昧逍遥丸等。

　　2.食疗康复病人宜食松软易消化有营养食晶，忌生冷、油腻、有刺激性难消化食品及烟、酒。根据辨证用膳的原则。胃寒者可用姜枣饮(生姜5片，红枣10枚，煎代茶饮);气滞者可用陈佛饮(陈皮10g，佛手10g，水煎取汁去渣留150ml，加入蜂蜜15ml，拌匀分3次温服);易食积者可服鸡莱散(鸡内金5g，莱菔子9g，炒黄研末，分3次温开水调服);胃阴不足者可服藕粉15g冲服;脾胃虚寒者可常服干姜、胡椒。

　　3.气功疗法做平卧式内养功.每日最少一次，每次30分钟，通过平卧、放松、入静、调息，可以达到减轻症状，增加食欲，恢复脾胃功能目的。

　　4.运动疗法病人此时不宜做剧烈运动，但可以做体操、散步、慢跑、打太极拳等活动，促进血液循环，增强胃蠕动，调整脾胃功能，从而提高抵御疾病的能力。防止复发。

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