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济南哪个医院看多动症看的好,多动症患儿需要控制饮食吗

作者:济南六一儿童医院 举报/反馈时间:2024-12-12

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擅长:儿科专科

  多动症患儿确实需要控制饮食。合理的饮食调整有助于改善多动症患儿的症状和生活质量。以下是一些关于多动症患儿饮食控制的建议:

  限制高脂肪食物:高脂肪食物不易消化,会增加胃肠道的负担,且过多的脂肪在体内代谢需要较长时间,可能会导致血液黏稠度增加,影响血液循环,进而影响大脑的血液供应。大脑的血液循环不畅会影响神经细胞的正常功能,对于多动症患儿来说,可能会加重认知和行为问题。因此,应限制高脂肪食物的摄入。

  减少糖分摄入:过多的糖分摄入可能导致血糖波动,影响情绪稳定。多动症患儿应尽量避免过多食用糖果、甜饮料等高糖食品,以维持血糖的稳定,减少症状的波动。

  避免过敏源食物:部分多动症患儿可能对某些食物过敏,如牛奶、鸡蛋、花生等。家长应注意观察孩子的饮食反应,如有过敏症状应及时就医,并避免再次摄入过敏源食物。

  增加富含Omega-3脂肪酸的食物:这类食物如鱼类(三文鱼、金枪鱼等)、亚麻籽、花生酱和核桃等,对改善多动症症状有帮助。Omega-3脂肪酸有助于改善大脑功能,提高注意力和集中力。

  增加蛋白质摄入:蛋白质有助于提高多动症患儿的注意力和集中力。可以给他们提供富含蛋白质的食物,如禽肉、鱼类、豆类和坚果。

  此外,还有一些其他饮食建议可供参考:

  避免食用含铝高的食物,如油条、油饼等,因为铝对人体健康有害,可能会导致智力减退、记忆力下降等问题。

  尽量减少含添加剂和防腐剂的食物的摄入,这些食物可能对多动症患儿的神经系统产生不良影响。

  保持固定的饮食时间和作息规律,有助于平稳患儿的情绪和行为。

  总之,多动症患儿的饮食应以均衡营养为主,通过合理的饮食调整,有助于改善他们的症状和生活质量。同时,饮食控制只是多动症治疗的一个方面,还需要结合医生的建议,进行综合治疗。

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  责任编辑:zhj


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