抑郁症，在这个时代，已经成为一种更常见的疾病。因为现在人们的生活压力很大，工作和生活压力很大，所以现在越来越多的人患有抑郁症。所以我们必须注意他们自己的健康。

　　有很多人对抑郁症了解不多，甚至认为抑郁症是一种精神疾病，所以很多人经常因为抑郁症而自杀。事实上，抑郁症是一种精神疾病，它不仅会导致人们的自杀，而且会对人们的生活产生很大的影响，所以我们必须注意他们自己的身体变化。

　　睡眠障碍是抑郁症常见的症状之一，主要表现为入睡困难、睡眠浅、易醒、早醒、睡眠时间缩短等。在睡眠障碍的早期，往往会感到精力不足、身体疲劳、学习和工作能力下降。在严重的情况下，他们会出现食欲不振、体重减轻、便秘、性功能障碍等症状。

　　但抑郁症的睡眠障碍不仅表现为入睡困难和浅睡眠，还表现为早醒、嗜睡等症状，使情绪更加低落和悲观。因此，一旦发现自己有睡眠障碍，一定要及时去医院检查治疗。

　　此外，由于抑郁症的精神状态非常差，白天也会出现嗜睡。据研究，约80%的抑郁症白天嗜睡。而且，由于抑郁症白天嗜睡非常严重，会出现自卑、自责等心理问题。同时，抑郁症往往会出现思维迟缓等现象。

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