​老人突然拉肚子是什么原因

　　拉肚子也叫腹泻，腹泻分为长期腹泻和慢性腹泻。慢性腹泻主要是因为身体新陈代谢不对导致的，慢性腹泻也分为，代谢性疾病引起的腹泻、药源性腹泻和功能性腹泻。糖尿病、过敏性肠炎等等原因都会导致腹泻。

　　其中，左侧结肠癌的早期症状只是腹泻，并没有其他很严重的情况，比如说血便等等，这种病情经常会被医生误以为是肠炎，但其实是左侧结肠癌，等到典型的症状出现的时候已经是癌症了。慢性腹泻对中老年人的健康威胁非常大，如果老年人发现自己有慢性腹泻的话，一定要及时去医院检查。

　　长期腹泻如果久了的话，会很容易导致身体的消退，并且还会贫血，抵抗能力也会下降。因此长期腹泻了，一定要引起重视，不能一拖再拖。

　　什么病可引起慢性腹泻?

　　慢性腹泻主要分代谢性疾病引起的腹泻，如甲亢、糖尿病、慢性肾功能衰竭;药源性腹泻，如秋水仙碱、地高辛、硫酸镁等;肠道肿瘤，如结肠癌;功能性腹泻，如过敏性结肠炎。以上各种原因中以右侧结肠癌应警惕，因为，右侧结肠癌的早期症状仅表现为腹泻且无常见的血便，常常误诊为肠炎，待出现典型症状时，为时已晚。

　　慢性腹泻对中老年人的健康威胁很大，长期腹泻可以造成消瘦、贫血，使本来就虚弱的抵抗力越发降低，所以要引起重视。中老年人消化功能逐渐衰退，与年轻人相比更易造成腹泻，因此，要注意饮食卫生，不要暴饮暴食;或一次进食大量的脂肪。

　　对慢性腹泻的病人要尽量找到病因，积极治疗原发病，不要盲目止泻。慢性腹泻对中老年人的健康威胁很大，长期腹泻可以造成消瘦,贫血，使本来就虚弱的抵抗力越发降低,所以要引起重视。

老年人拉肚子要注意什么

　　急性腹泻期应暂时禁食，使胃肠道完全休息，必要时由静脉输液以补充水分和电解质。恢复进食后可采用清淡流质饮食，如米汤、藕粉等。少量多餐，6～7餐，早期禁牛奶、豆浆、蔗糖等产气的流质食物。排便次数减少，症状缓解后改为低脂全流食，如蒸蛋羹、低 脂牛奶、浓米汤甩蛋花等，继而过渡到低脂少渣、细软易消化的半流食，如肉粥、细挂面甩 蛋等。恢复期给予低脂少渣软饭，腹泻停止即可进食普通饭。

　　慢性腹泻者肠道消化吸收能力差，多存在营养不良。补充营养时应根据病情灵活掌握，循序渐进提高营养摄入量，总原则是高蛋白高能量少渣低脂肪饮食。能量和蛋白质要充足，可选用易消化的谷类食物和低脂宜消化的高蛋白食物，如粥、面食类、鱼、鸡肉、瘦肉、低脂牛奶、豆腐等。慢性腹泻影响脂肪吸收，应适当控制脂肪，植物油也应限制。还要注意少渣，少渣饮食可减少肠蠕动，减轻腹泻，腹泻次数增多时暂时不吃或尽量少吃含 纤维高的蔬菜、水果和粗粮，应禁食易产气、刺激性强的食物。另外还要注意补充维生素、无机盐及微量元素，长期限制蔬菜水果时应补充药物制剂。

　　突然腹泻的老人，不但不能禁食，还应适当补充一些营养丰富且容易消化的食物，老人腹泻时常有不同程度的脱水，因此，要多喝淡盐开水、菜汤、米汤、绿豆汤、西瓜汁等，以补充损失的水分和无机盐，维持体内酸碱平衡，促进早日康复。老人还可备一些口服补液盐，发生腹泻时在去看医生前即可冲服。

　　平时补充一些肠道有益菌制剂，如有慢性腹泻，应查清原因后积极治疗。还要纠正贫血和营养不良，提高整体健康水平，做一些力所能及的锻炼，以增强胃肠的抗病能力。

老人拉肚子吃什么好

　　老年人拉肚子初期，吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。

　　菜类的话，一定不要吃辛辣刺激的，可以选择肉类如嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，做得软、烂一些;豆类如豆浆、豆腐;蔬菜类选含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等。

　　如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。腹泻吃什么好常见的有谷类粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类除煎蛋外，其他做法均可;肉类嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，做得软、烂一些;豆类豆浆、豆腐;蔬菜类含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃;甜点心饼干、藕粉、蛋糕等。

　　老人拉肚子吃什么好?比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气，也要少吃。

老人秋季怎么预防拉肚子

　　那么秋季为何会多发腹泻呢?

　　其注意原因还有由于病菌感染而引起，引起秋季腹泻常见的病菌为轮状病毒，这种病毒在人体内的一般为三到五天，人感染轮状病毒之后一般没有任何情况，三到五天之后出现肠胃不适，并伴随有低热现象的出现，这时候就开始进入发病期了。轮状病毒的传播途径注意是通过空气传播或者口腔传播，也就是说当人的呼吸道与其接触或者直接进入消化系统都会发病。

　　秋季腹泻一旦发病，很难通过药物得到及时治疗好的效果，常用的药物大多为消炎或者杀菌类药物，只能起到缓解症状的作用，并不能起到治疗好的效果。因此，如何预防秋季腹泻的发生就显得尤为重要了，那么该如何有效预防秋季腹泻呢?

　　预防秋季腹泻要注意饮食卫生

　　俗话说病从口入，所以注意饮食卫生对于预防腹泻有很重要的作用，不吃不干净的食品，不吃过期食品;外出就餐的时候要拒绝使用没有经过消毒的餐具;不买散装的熟食;家里如果有苍蝇、蟑螂、老鼠要及时消灭，防止其接触食物，传染病菌，引起腹泻。

　　预防秋季腹泻应避免接触

　　引起腹泻的轮状病毒的存活时间比较长，容易通过人与人之间发生传染，所以要尽量避免与接触。不要与使用相同的生活用具;如果伴侣患有秋季腹泻，应该尽量避免性生活。

　　老年人在这个敏感的季节需要注意饮食习惯，需要注意一些自己的衣物添加，早上和晚上的温差是很大的，老年人保护好自己的身体，才是预防腹泻的关键。

老人拉肚子的用药误区是什么

　　误区一腹泻后多喝热水

　　多喝热水简直是安慰病人的*，但是在腹泻这里就失效了。

　　腹泻的结果之一就是人体脱水，的确需要补水，但此时喝热水反而可能加重腹泻，更重要的是补充电解质，药店售卖的电解质液是选择，在稀饭、米汤、温水中加入少量食盐，也有类似作用。因此，腹泻时喝淡盐水才能补充身体丢失的电解质。

　　误区二腹泻后不吃不喝

　　吃了就拉是腹泻急性期的典型症状，有些就很机智，反正要拉，那干脆不吃。

　　短时间禁食或许能减少上厕所的次数，感觉腹泻有好转的迹象，但腹泻期间长时间禁食容易营养不良，影响身体免疫力，身体反而恢复的慢了。其实，腹泻完全可以吃东西的，比如稀饭、软面条等清淡容易消化的食物，少食多餐，避免肉食、粗纤维较多的食物，症状稍微好转后，可以逐渐添加其他食物。

　　误区三腹泻后吃止泻止吐药

　　上吐下泻虽然是一种病态，但其实也是身体的一种自我保护机制，通过这种方式，人体排出危害胃肠道健康的病毒、细菌以及各种毒素，有缓解腹泻的作用。因此，可先让它拉一会儿，排尽一些毒素后，再使用止泻止吐药物。

　　误区四腹泻=小事，能扛过去

　　有人觉得腹泻不是大事儿，谁还没有拉过肚子，扛一扛就过去了。

　　没错，普通的腹泻属于自限性疾病，抵抗力强的人，即使不用药不治疗，也能逐渐好转。可是，对于老人、孩子、免疫力较低等特殊人群，腹泻极其引起脱水，万一身体有其他基础疾病，更会因此出现其他并发症，所以还是要早点去医院，寻求专科医生的帮助。

　　误区五腹泻后多吃抗生素

　　很多人认为拉肚子，就是因为肠道存在感染或者有炎症了，那多吃点抗生素就好了。

　　殊不知引起腹泻的原因有很多，除肠道肿瘤或其他疾病外，腹泻的原因有两种1.腹部受凉、饮食不节、消化不良等引起的功能性腹泻;2.病毒、细菌、寄生虫等导致的感染性腹泻。盲目使用抗生素药物不仅会加重肠道、肝肾功能的负担，而且会干扰肠道正常的菌群，引起胃肠功能紊乱，所以抗生素要遵医嘱谨慎使用。

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