添加辅食的木的往往是为了完整营养的均衡，辅食对于成长中特别是在0岁阶段的孩子，营养给予是很重要的，甚至奠定了宝宝一生健康的根基。一般来说，辅食主要包括米粉、泥湖状食品以及其他的一些家制食品。
众所周知，母乳是宝宝在婴儿阶段最理想的食品，但随着宝宝一天天长大，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以此时应当另外给予宝宝一些固体实物，这就是我们所说的辅食。
辅食可以根据制作工艺的不同从而可分为自制辅食和商业辅食两种。自制辅食通常指的是家长们利用家庭自备的大米、蔬菜、水果或其它高营养食辅食品为原料，通过研磨和烹制等方法，自行调制而成的可供婴儿食用的汤、粥状等能够为婴儿提供所需营养的辅助婴儿食品。而那些通过现代先进工艺设备批量研发、生产并特别加入各种宝宝健康发育成长所需稀缺营养元素的婴儿辅助营养食品则往往被称为商业辅食。
此外，根据辅食的性状不同又可将其进行分类，分类大致如下：指果汁、菜水一类可饮用的食物则归属于液体食物，而那些比泥糊状食物更成型，但比成人固体食物更为细软的食物则属于固体食物。同时还可以根据不同来源，将宝宝食物分为植物来源性食物和动物来源性食物两大类。其中，植物来源性食物包括谷类食物，如米面、蔬菜、水果等，而动物来源性食物包括肉类、禽类和奶类、蛋类等。
需要知晓的是，母乳是宝宝较好的营养，它完全可以满足4个月前宝宝的生长发育需要，因此太小的宝宝根本就不需任何辅食，而且在实际生活中，许多宝宝都无法适应过早添加辅食。
