运动性哮喘

运动性哮喘

哮喘对人的危害是很大的,如果长时间没有能够得到有效的治疗,甚至会影响到人的生命。平时引起哮喘的原因也是有很多的,比如对于某些物质的过敏等,大多数的哮喘病人在平时会感觉到咳嗽胸闷,甚至是喘不上气来。下面,小编就给介绍关于相传对于人的一些具体危害。

一、​运动性哮喘的治疗方法

,运动前使用预防药物。通常于运动前巧分钟开始吸入短效p:受体激动剂,如沙丁胺醇气雾剂,每次200微肺克,特布他林气雾剂,每次25。一500微克,绒色苦酸钠气雾剂,每次2。一40微克,均可有效地预防运动性哮喘的发作。也可口服药物,但服药时间应更提前些,通常于运动前2小时口服pZ受体激动剂,如沙丁胺醇4毫克,绒特布他林2.5毫克,也能预防运动性哮瑞的发作。白三烯受体拮抗剂扎备司特也有较好的预防作用,于运动前2~3小时口服20~40毫克。

第二,运动前做热身运动。运动前的热身和准备活动可避免绒减轻运动性哮喘的发作。

第三,避免吸入干冷空气。室外运动时戴口罩,有助于预防运动性哮喘的发作。

第四,运动性哮喘发作时,应立即停止运动,并吸入pZ受体激动剂。最后,我们特别强调,哮喘患者不应因运动诱发哮瑞而停止参加一切体育活动。事实上,几乎所有的运动项目中,有许多出色运动员都是哮喘患者。为进一步改善心肺功能,提高生活质最,哮喘患者可以并应积极参加体育运动。有运动性哮喘临床表现的患者应注愈运动的强度、运动的时间以及采取正确、合理的预防和治疗方法。

二、运动性哮喘的危害是什么

“哮喘,说小可小,说大可大。”钟院士对笔者的提问用这句话做了概括性的回答,并接着解释道,“哮喘,民间又称吼病、气喘病等,是一种气道慢性变态反应性炎症。此类炎症可引起反复发作性的喘息、咳嗽、咯痰、胸闷、气短、夜间醒来呼不出气等一系列症状。这个病的特点是呈发作性、‘时隐时现’,有时发作能自行缓解,有时只能通过药物治疗才能好转。一般来说,轻度的哮喘发作不会危及生命,但如果没有及时得到正确的治疗或者是严重的发作时,就有生命危险。

“根据媒体报道推测,邓丽君之死,是由于发作时没有及时与医生联系,自行用药过量引起的。因为部分治疗哮喘的药物对心脏有影响,一旦不正确使用和用药过量,就会引起心跳紊乱致死。我们在临床上也曾遇到不少像她这种情况的病人。”记者听后颇为邓丽君感到惋惜。

钟院士特别提醒道:“有一种类型的哮喘叫咳嗽变异型哮喘,特别容易被忽略。这些病人早期往往半夜出现咳嗽醒来,而白天没有任何症状,容易让人以为它是感冒或神经官能症。其实他们只要吸入平喘药物就可以缓解。这类病人如果没有得到治疗,后期也会出现前面所提及的症状,其治疗与典型的哮喘治疗是相同的。由于早期易漏诊、误诊而要特别注意。”

哮喘:遗传和过敏

“目前哮喘病人究竟有多少呢?”

“哮喘是当今世界最常见的慢性过敏性疾病。我国儿童哮喘调查显示,其患病率约为2%~4%,全国至少有千万以上患者,全世界有1.5亿多人患有哮喘。近十多年来,美国、英国、澳大利亚、新西兰等国家哮喘患病率(尤其是儿童)及死亡率有所上升。在我国随着城市化的出现,发病率也有增高趋势。因此,哮喘已成为严重的公共卫生问题,引起了世界各国的极大关注。”

“哮喘是什么原因引起的?”笔者问。

钟院士微笑着说:“目前哮喘病的病因很复杂,还未被医学界完全了解,我们也正在致力于这方面的研究。其中,哮喘与遗传有一定的关系。前面已提过,哮喘是一种变态反应性疾病,又叫过敏性疾病,而过敏性疾病患者常有家族史。我们经常可以看到,哮喘儿童的父母或祖父母、外祖父母等亲属中也有哮喘、过敏性鼻炎或其他过敏性疾病的患者。研究发现,如果父母都有哮喘,子女患哮喘的机会高达60%;若父母只有一人患哮喘,子女得病几率则为21%;如父母都没哮喘,则子女只有6%的机会得哮喘。而且近亲中患哮喘的人越多,下一代越易患哮喘病。

“当然,遗传并不是哮喘发病的单一因素,后天环境及其他因素对哮喘也有很大影响。例如大量吸入一些过敏原如尘螨、花粉、动物的毛及吸入香烟烟雾或化学气体等。举个便于大家理解的例子:一对同卵双生的双胞胎,他们的性别相同,遗传因素差异小,若其中一人患哮喘,但另一人得哮喘的机会为21%,而不是100%。这一方面说明遗传因素的作用,另一方面也说明环境因素对该病的发病有影响。”

因此,当发现患有哮喘的时候,就应该尽早的去医院进行相关检查,针对具体的病因以及疾病情况,采取一些有效的方法进行治疗。同时,平时还应该尽量的远离一些容易引起过敏的物质,尤其是在春秋季节的时候,过敏原比较多,在外出时较好是做好防护。

三、哮喘怎么进行运动锻炼

1、患有哮喘的患者在运动前(尤其在剧烈的跑步之前),有较久的暖身运动(较好30分钟),作步行或体操至全身热起来或微微出汗,然后作慢跑、登楼式游泳等练习,结束时应作放松运动,使心率逐步恢复。或是运动前适当的使用支气管扩张剂,可减少或减缓其发作的严重程度。

2、运动强度以不引起哮喘发作为度,运动强度开始时宜较低,以后酌情提高。可进行间歇性运动,例如跑10秒钟休息30秒钟,或跑20秒钟休息60秒钟,运动强度应控制在运动时的较高心率170减年龄数字的水平。主观感觉以稍有气急,尚能言谈为宜。有条件时作分级负荷运动试验测定较高心率,以较高心率的70%为运动心率,以后逐步提高到85%~90%。

3、运动类型应在医生的具体指导下选择,如慢跑、散步、打球、太极拳、气功、游泳等运动。为了增进心肺功能贮备,增强体质,宜在发作缓解期进行适当的耐力性运动练习,以改善有氧代谢能力。具体方法视体力情况而定。体力较差时作散步、太极拳等低强度的运动练习;体力较好时练习较快的步行、慢跑、缓慢的登楼、游泳等。

4、每次锻炼持续30~45分钟,体弱者可自15分钟开始,逐渐延长。易发生运动性哮喘者宜用间歇运动法,并于运动前适当用药较好。

5、运动时吸入冷而干燥的空气可加重支气管痉挛,吸入暖和潮湿的空气可减轻支气管痉挛。因此,运动时较好在暖和温润的环境中进行为好。游泳非常是温水游泳对哮喘患者非常适宜。

四、儿童一年喘几次算哮喘吗

婴幼儿哮喘诊断标准(计分法)凡年龄<3岁,喘息反复发作者计分原则:喘息发作>3次(3分);肺部出现喘鸣音(2分);喘息突然发作(1分);有其他特应性病史(1分);一、二级亲属中有哮喘病史(1分)。

评分原则:总分≥5分者诊断婴幼儿哮喘;喘息发作只2次或总分≤4分者初步诊断为可疑哮喘(喘息性支气管炎),可进一步试验诊断以确诊。

3岁以上儿童哮喘诊断标准:喘息呈反复发作者(或可追溯到与某种变应原或刺激有关);发作时肺部干罗及喘鸣音;平喘药有明显疗效,疑似病例可选用1‰肾上腺素皮下注射每次0.01ml/kg,较大量不大于0.3ml/次,或以舒喘灵气雾剂或溶液雾化吸入15分钟,观察有无明显疗效。

凡符合以上标准者即为小儿哮喘。但由于哮喘属于儿科疑难病证,且治疗小儿哮喘的药物均为处方药物,所以怀疑孩子患哮喘的家长较好还带孩子去医院儿科诊疗。

五、运动会引起哮喘吗

现代人都很崇尚运动,但是有些哮喘病人运动后有可能诱发哮喘发作,因此对运动产生了恐惧感,特别是儿童更是如此。

对这一现象,所谓的运动性哮喘包含了两种情况:

一是单纯的运动性哮喘,就是运动是他惟一诱发哮喘的因素,这个是单纯性的,只需临时用药就可治疗,就是在运动前比如说15分钟、半个小时前吸入β-受体激如万托林;

或者是三四个小时前口服药物来预防哮喘。常年哮喘通常存在多种诱发因素,而运动只是其中的一个因素,那么就要长期治疗,一定要治哮喘本身的病,才能使他运动后不诱发哮喘。

而且运动前一定要做热身,这时候的哮喘发作与大量吸入干冷空气有关系,通过热身逐渐增加运动量,可以明显的减少哮喘的发作,或者使哮喘的发作程度降低、减轻。

冬季在外面长跑最容易诱发哮喘,而像游泳、室内运动就不容易发生。

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