女人一生中要经历一次怀孕生子的过程。说起来简单，但是过程却是辛苦的。很多产妇在生完孩子坐月子的时候出现各种问题，今天，我们就针对每个产妇都会遇到的恶露问题来进行讲解。产后排恶露该怎么办?下面说说产妇应该如何排恶露。
一、产妇恶露不尽应该怎么办
（一）食疗法
1、准备脱力草30克，鸡蛋10个，红糖30克。然后将脱力草先熬水，去渣，再用滤液，红糖与鸡蛋同煮，以蛋熟为度，每天吃蛋2--3个，吃完可再制，适用于产后之气虚所致恶露不尽。
2、准备人参10克，净乌骨鸡1只，精盐少许。将人参浸软切片，装人鸡腹，放入砂锅内，加盐，隔水炖至鸡烂熟，食肉饮汤，日2--3次。
3、出现产后恶露不尽的时候可以进行山楂红糖进行水煮饮用。因为山楂可以促进孕妇的食欲以及消化，而红糖具有补血益血的作用。因此两者合在一起则可以治疗产后恶露不尽。
（二）药物法
如果长时间恶露反复不尽较好要去医院检查，找出病因，然后配合药物进行治疗，西药与中药相比还是比较偏向于中药的，西药一般缓解症状，但是中药则从人体根本之处治疗，不仅能治疗疾病还能调理身体。
（三）保持良好的生活习惯
1、保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。
2、保持乐观向上的心态，保持心情舒畅，安慰病人，消除思想顾虑。
3、妈妈们要加强营养的摄入，但是要以清淡饿的食物为主，不要吃辛辣、油腻的食物。在平时的时候要多吃新鲜蔬菜。
二、产妇恶露不下的中医调理方法
1、温宫逐瘀汤
【组成】桂枝10克小茴香12克当归12克红花6克降香5克甘草3克
【用法】水煎服。
【功用】温阳祛寒，活血逐瘀。
【主治】胞宫素有积寒，或分娩时气候寒冷，余血与浊液停留胞宫，寒凝成瘀，恶露不下，或恶露甚少，小腹阵痛，扪之有形，肢冷，舌边紫黯，苔白，脉沉迟。
【方义】桂枝温通血脉，祛寒逐瘀;小茴香温散下焦寒邪，理气止痛;当归、红花、降香辛散温通，活血祛瘀而止痛;甘草缓和诸药。
【加减】(1)阴寒太盛，小腹冷痛，四肢冷，脉细迟，去桂枝，加肉桂5克(研末，分3次冲服)，助阳气，散寒凝。
(2)小腹痛难止，加延胡索10克，行瘀止痛。
2、清宫逐瘀汤
【组成】黄柏6克白薇10克当归12克丹参15克桃仁12克凌霄花6克
益母草15克甘草3克
【用法】水煎服。
【功用】清热凉胞，活血化瘀。
【主治】胞宫素蕴热邪，分娩之后，瘀留胞宫，热与瘀结，或恶露内积，日久化热，小腹胀痛，久则刺痛，或扪之有块，口渴，舌红边黯，苔黄，脉沉数。
【方义】黄柏苦寒，清下焦而凉胞宫;白薇苦咸寒，气微香，凉血清胞;当归、丹参、桃仁、凌霄花、益母草活血逐瘀;甘草养胃气，缓诸药。
【加减】(1)小腹痛甚，加五灵脂10克(布包煎)，祛瘀止痛。
(2)瘀难消除，痛久不止，加三七6克、血竭5克，二味研末，每服3克，用药汁冲服，化瘀止痛。
(3)伴有妇科炎症，加蒲公英15克、肿节风12克，清热解毒。
(4)病久不愈，脾胃不健，脘满纳少，加山楂12克、谷芽15克，健脾和胃。
三、产妇恶露产妇应该如何排恶露
产妇排恶露算是产后产妇身体恢复的重要一环，那产妇排恶露需要多久时间呢?虽然根据产妇的身体状况差异，产后排恶露的时间都有些许的差异，但是总体而言，产后三周以内恶露即可排净，若是超过三周恶露依旧“源源不断”，则就被认为是是恶露不尽。正常的恶露会有血腥味，但是闻起来不臭。产妇产后排恶露的总量大约是500～1000毫升，正常情况下三周内就可以尽数排完。据悉因为产妇身体体质的不同，产妇排恶露平均约为3周，短者可为2周，长者可达6周。
根据排恶露的时间，我们还可以将恶露分为红色恶露、浆性恶露和白色恶露三种类型。而是这三种类型主要也是根据排恶露时间的不同来划分，在周，恶露的量较多，颜色鲜红故名红色恶露，其中伴有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织，而红色恶露持续的时间一般为三、四天。而浆性恶露持续的时间就比较长，从一周以后至半个月，而从红色恶露到浆性恶露这一过程中，恶露中的血液量减少，更多的是坏死的蜕膜、宫颈黏液、阴道分泌物及细菌，颜色主要为浅红色。而到了白色恶露阶段，也浴室着产妇排恶露的时间已经接近尾声，而白色恶露一般是在半个月以后至三周以内，这个时期的恶露含大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌，已经不在含有血液。而这样的白色恶露一般持续三周干净。
以上就是今天我们为大家准备的关于产后排恶露的一些知识，更多信息还需要大家自行搜索和寻找。有条件的朋友还可以向专业是医生进行一对一的详询。建议产妇在坐月子期间多多注意身体和饮食，保护好自己的身体，注意防寒保暖。
四、产后恶露多久干净
1、正常情况下，恶露带有血腥味，但不臭，量不超过月经量，色透明，有光泽，不暗，不污秽。经约半个月到20天后，都会干净。
2、根据个体差异每个女性朋友产后持续排恶露的时间也不一定相同，正常情况下女性产下宝宝后大约3周左右恶露干净。
3、如果产后2个月以上恶露还是淋漓不净的话，就要考虑属于恶露不净了。引起恶露不净的常见的原因有子宫腔的一些感染、子宫腔内有妊娠物如胎盘、蜕膜等组织的一些遗留、子宫没有复原完全等。
4、如果剖腹产一个月以后恶露任然不净，同时还伴有臭秽味或腐臭味等异味，或伴有腹痛、发热等症状，那么可能是子宫、输卵管、阴道、卵巢有感染;如果排出恶露量居然日渐增多了，颜色也逐日变红变深，或出现一些瘀块，或伴有子宫的出血、阴道有创伤，或有感染症状的发生等，导致恶露总是持续不净时，大家一定要引起足够的重视，并及时到医院去接受检查治疗。
五、不良恶露的征兆
1、护垫更换太频繁
正常的恶露在产后一天之内，流量会达到最多，建议1小时就可以更换一次护垫，若以此频率替换，其实恶露量大约只占护垫三分之一到二分之一的面积。不过，如果在1小时之内，恶露几乎沾满整块护垫，且须更换2～3次以上，或是流量超过500毫升。，妈咪就要主动向医生反应，因为这有可能是产后大出血的征兆。
2、恶露伴随异味
血块其实是培养细菌的温床。如果生产之后，血块及胎膜组织没有尽速排出体内，反而继续堆积在子宫内，就会引起细菌感染，使恶露产生恶臭味。
3、下腹疼痛或发烧
有些产后妈咪会因为子宫内膜发炎而引起发烧现象，也就是俗称的产褥热。医生指出，孕妇在生产的时候，若破水太久，很容易造成子宫感染。一旦子宫遭受感染，除了会使恶露变成深红色及产生恶臭之外，产妇还会出现发烧或下腹疼痛等现象。若没有充分休息，造成抵抗力变差，严重者可能会需要采取手术引流，并继续住院观察治疗。
