子宫腺肌症又称内在性子宫内膜异位症，为子宫内膜侵入子宫肌壁层，属于子宫内膜异位症的一种特殊型，可以和外在或主要是盆腔子宫内膜异位症同时存在。子宫内膜可以两种形式侵入子宫肌壁层，即弥漫型和局限型。那么，到底什么是子宫腺肌瘤症?让我们一起来看看下面的介绍吧。
一、子宫腺肌症的饮食注意事项
◆子宫腺肌症的饮食注意事项!子宫腺肌症患者不要吃酸，酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
◆子宫腺肌症的饮食注意事项!子宫腺肌症患者不要吃辣，有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。
◆子宫腺肌症患者不要贪凉，肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。
◆子宫腺肌症患者尽量少食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。
◆子宫腺肌症患者不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
中年生育期女性，如果痛经继发性加重，并伴有月经过多、经期过长、子宫增大等情况，应考虑有子宫腺肌症，及时就医。
二、什么是子宫腺肌瘤症
子宫腺肌症又被称为肌腺症，这个病的发病率已经越来越高了!而且多数是城市内的姐妹或职业白领。它的特点是绝大多数患者月经来时严重痛经，甚至痛到晕倒，痛不欲生。
临床B超检查显示，子宫腺肌症患者会出现子宫增大、子宫内壁不光滑、较粗糙、回声不均匀等特征。子宫腺肌症属于子宫疾病中的一种，因为很容易导致不孕。针对于这些的异位内膜组织可造成盆腔广泛粘连，从而都是会导致输卵管不通造成不孕。
宫腺肌症有一个主要的症状表现就是月经量过多。少数患者发生大量出血，易被误诊为功能性子宫出血。患者的子宫较正常人明显增大，呈球状。他们也是经常性的伴有子宫内膜增生，也是出血过多的一个原因，可以导致贫血。
这在患者中占到了80%。患者多表现为继发性痛经，同时会伴有进行性加重。随着病情的发展，疼痛可由经期前一周开始直到经后一直两周，少数患者疼痛会发生在经期前后，呈周期性发展。
三、子宫腺肌症会给女性带来哪些危害
子宫腺肌症的危害一、痛经伴进行性加重，月经异常、不孕、性交痛、盆腔痛、低热、白带增多和经期疼痛等不适症状，痛经所产生的原因可能为异位内膜随卵巢改变出血而产生病灶外局部压力增高，周围平滑肌组织受到刺激而发生痉挛收缩而产生疼痛。
子宫腺肌症的危害二、月经不调也是子宫腺肌病的主要危害。正常月经是女性身体健康的外在表现之一，多数月经失调的女性对自我健康评价偏低。患有子宫腺肌病出现月经失调的具体表现为：月经先期、月经延长、月经过多，部分患者常因月经过多而导致贫血。
子宫腺肌症的危害三、子宫腺肌病也会导致不孕，近几年随着宫腔操作技术的广泛，有些年轻妇女也有发病在16-30岁的妇女中，而且生育年龄的妇女也可导致不孕的发生。
四、中医如何治疗子宫腺肌症
子宫腺肌症对女性的危害比较大，给女性的身心健康造成多方面的影响，长期不治疗甚至会出现恶变，特别会对未生育女性造成影响，选择中医治疗子宫腺肌症是非常保守的方法，而且中医对身体的副作用也非常小。
目前中医治疗子宫腺肌症的方法比较多，具体要选择什么样的方法是完全是需要根据患者的病情来决定的，凤凰中医频道的专家介绍到，一般医院进行给患者选择治疗方法的话，是会根据患者的年龄、患者疾病症状以及疾病的病因来制定不同的治疗方法。
为了能够确保子宫腺肌症治疗效果，建议广大患者朋友要注意根据自身是否对生育有要求来合理选择最理想的治疗方法，目前常见的子宫肌瘤治疗方法有期待疗法。肌瘤较小，无症状，无并发症及无变性，对健康无影响。药物治疗。这种多发性子宫肌瘤的治疗方法有不少新进展。药物治疗的适应症有年轻要求保留生育功能者。生育年龄因肌瘤所致不孕或流产，药物治疗后使肌瘤萎缩促使受孕，胎儿成活。患者合并内科、外科疾病不能胜任手术或不愿手术者。
中医治疗子宫腺肌症从中医的角度上来看，主要是讲究整体治疗，从而才能够彻底的治愈疾病。中医一般通过内服的方法来调理患者身体，其主要病机是血瘀，故根据不同病机，分别配用温经散寒，益气补血，化痰消瘀，软坚散结之法，佐以扶本培正，调节脏腑功能，调节代谢;也会用药物热敷，可借助温热之力，将药性由表达里，通过皮毛腠理，循经运行，内达脏腑，疏通经络，温经散寒，畅通气机，镇痛消肿，调整脏腑阴阳，从而达到治病目的。此外还可以用穴位挂贴和穴位激活来积极的治疗子宫腺肌症。切不可盲目的乱用药进行治疗。
五、子宫腺肌病的几大预防措施
1.月经期间应避免不必要的妇科检查，必须检查时切忌过度用力挤压子宫，以防将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔子宫内膜种植。
2.月经期间避免做宫腔内手术，如输卵管通畅试验，一定要在月经干净后3～7天进行，如果经血未净时手术，可将子宫内膜碎屑经输卵管进入腹腔，造成异位种植。
3.尽量避免在接近月经期进行妇科手术，必须进行时应动作轻柔，避免用力挤压。
4.坚持避孕，不做或少做人工流产术，由于采用负压吸宫，如果在手术操作时使用的压力及使用方法不适当时，也可造成血液倒流入腹腔，引起子宫内膜异位种植。
5.子宫极度后屈或宫颈、阴道狭窄，先天性无阴道(有子宫)等生殖道畸形，宫颈粘连都可造成经血排出不畅或者不能排出，经血逆流而造成子宫内膜异位症，故应积极治疗上述疾病，以防子宫内膜异位症的发生。
6.避免医源性种植在行子宫肌瘤剔除术，尤其是手术时穿透子宫腔者，或剖宫产、剖宫取胎手术者，都应保护好手术切口，以免将子宫内膜碎屑种植于切口造成腹壁切口子宫内膜异位症，或带入盆腔种植造成盆腔子宫内膜异位症。
7.注意经期卫生，月经期禁止性生活。
