岳阳不孕不育医院哪家好点九大坏习惯造成男人不育

世界上为什么有那么多的男性不育患者呢？男人不育的主要原因大都是生活中的一些坏习惯所导致，一起去了解一下造成男人不育的坏习惯有哪些？

男性不育的坏习惯

1.手机放裤兜

多数男士都是把手机放到裤兜或是别在腰部，专家认为，把手机长期放到裤兜会让睾丸容易受电磁波的辐射，危害精子的运动机能，进而会影响精子的总数。

2.咖啡

咖啡中的咖啡碱针对生精细胞而言却是一种有害物，每天喝咖啡超出4杯会影响生育，准备造娃的男士应避免很多喝。一样，也别很多喝含有咖啡因的可乐和浓茶等饮品。

3.驾车久坐

长期开车或是久坐不动会挤压骨盆供血不足，血氧量降低，造成动能、营养元素降低，精子的活力也会下降。女士因为长期久坐，月经前及月经期常剧痛，加上缺乏运动，以至气血循环阻碍;有时是气虚血瘀造成淋巴或血行性堵塞，使输卵管堵塞;更具因久坐及体质里的关联，产生子宫内膜异位症，这都是不孕的原因。

4.长期穿紧身牛仔裤

长期穿紧身裤会让男性的阴囊和睾丸造成拘束，尤其牛仔布的透气性差，部分排热欠佳，引起阴囊的温度上升，从而减少精子的生成与活力。并且，紧身牛仔裤会阻碍睾丸局部血液循环，不益于静脉血液回流，进而造成睾丸积血，影响了精子的生成。

5.自慰经常

假如手淫过度或性生活太频繁，会使得每次射精含有精子量变少。相反，假如精夜长期不排出，精子还会在生殖道内衰老而失去活力。因而，平常不必有意抑制性生活，每2-3本性交1次，能使精子与卵子结合的机率升高。

6.吸烟

很多吸烟会提升精液中硫氰酸含量，抑止精子的活力，抽烟人员精液中畸型精子的数量远远高于不烟民。烟草里的烟焦油也能杀伤精子。如成年男性长期吸30支烟，精子的成活率仅是40%，同时精子畸形率提高。

7.压力太大

心情压抑、焦虑，心态长期不平稳，会影响神经系统和内分泌的功效，使睾丸生精功能产生混乱，严重者能致不育。据调查，因为适应障碍引起的不育约占全部不育人群5%。针对精子质与量不佳的男士，只要能确立造成精子数量减少或畸形的缘故，清除有关致病因素，改变生活中的不良习惯，同时采用中西医的办法治疗，大多能正常生孕。

8.化学污染

新装修好的房子、化工生产线，都是被化学污染过的地方。假如男士长期生活或者工作在这种地方得话，室内某一些有机物便会令男人的精子数量减少，还有可能会发生不育症。

9.洗澡水温度太高

精子的成长阶段需要的是低温，不然精子便会身亡，因此想要拥有高质量精子就要回绝高温!