常德不孕不育医院哪家好日常生活怎么预防不孕症

不孕症是一种影响女性生育的疾病之一。那么你知道日常生活中，女性怎么预防不孕症方法呢？

近些年，不孕不育患病率不断攀升，也会造成很多夫妻中间甚至家庭的不和睦，防范和治疗不孕不育症早已势在必行，那样，防止不孕不育要怎么做呢？下面我们就请专家来给大家介绍一下防止不孕不育的办法。

第1、月经初潮莫焦虑一般女子在14岁左右的时候，月经便会初潮，这是一种正常生理现象，它代表着泌尿系统已逐步发育完全，是不必心惊胆战的。

可是、有些缺乏生理知识的少女对此都感到羞涩，并因此身上思想包袱，每到经期，愁眉不展，乃至食不下、卧难眠，长久以往，也会发生中医所谓气滞;气滞则血瘀、血瘀就会伤害胞系，细胞系损伤，婚后则不孕。因而，少女月经初潮时，应注意掌握这一块的生理知识及处理办法，那么就会消除顾虑，婚后当然容易受孕。

第2、月经失调应早治月经失调是指经期、经色、经量产生变化，或出现停经、痛经、崩漏等，不孕妇女大都不同程度地存在这些现象。因而，可以说月经失调是很难怀孕信号。少女患月经失调的原因比较单纯，治疗很容易。因此，少女患月经失调时，要尽早治疗，争得一次医好，莫留后患。可采用中医治疗，一般效果较好。

第3、月经迟来要晚婚有些少女月经初潮时长较晚，直至18岁～20岁之后才见月经，而且量少、色淡、质稀。这表明生殖系统的作用较为不高，婚后不仅不能生育，并且月经状况一落千丈，直至停经或并发其他症状。因而，但凡月经迟来、发育较为缓慢的少女，应用心锻练，适当加上药品调养。