延边不孕不育医院哪家好男人不育多吃6种食物

男人不育怎么办呢？其实有6种食物能帮助男性缓解不育症状，下面就跟着小编来了解下男人吃什么可以预防不育吧。

男人不育多吃6种食物

1、韭莱

本草纲目上说，韭菜补肝及命门，能温补肝肾，助阳固精，因此在药典上有起阳草之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾等功效，适用、遗精等疾病。

2、泥鳅

泥鳅有益气、护肾造精作用，对调整性功能有良好的功效。泥鳅内含一种特殊蛋白，有促进精子形成的功效。

3、鱼种

鱼类是滋润性欲的食品，研究发现，鱼类含有大量的磷和锌等，针对男女性作用保健十分重要，有夫妇性和谐素之说。

4、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具备能使性腺活跃的生物活性。由于体弱、年高且性功能有所减低者，可以坚持服食蜂蜜产品以有所改善。

5、川芎

川芎带有天然的植物性荷尔蒙，能缓解因内分泌紊乱造成的造精阻碍造成的男士。

6、狗肉

狗肉具备益脾和胃、滋补壮阳功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治阳痿。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者，不宜食用。

男士防止不育的办法

1.在生活中的不良生活习惯也是不可以的，要按时疫苗注射，以避免各种危害男性生育能力的兴起症，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

2.很多男生针对性生活还不是很了解，要把握一定的性知识，了解男性生理特点和健康常识，倘若发觉睾丸有有别于平时的修改如肿胀、发硬、凹凸不平、痛苦等，必然一定要医治。

3.倘若您经常触碰放射性元素、高温及毒物，必然要严格按照操作标准和防护规章工作，千万别麻痹大意，倘若近想要宝宝，赞可以摆脱该类工作半年后再生育。

4.睾丸是一个很细嫩的器官，它工作温度会比人的体温低1度以上，倘若气温高，就会影响精子的发生，因此一切可以使睾丸温度升高的因素都要避免如长期骑单车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

5.修改不良习惯，戒烟酒；不能吃过度油腻的东西，否则会影响你性欲；其他还要重视避免触碰生活边上的有毒物品，如从洗衣店拿回来的衣服要摆放几日再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

6.要重视婚前的体检，初期出现异常，可以防止婚后的苦楚。结婚将来要常常和你的妻子沟通性生活中常遇到的困难，密切配合、相互体谅，那样很多精神性阳痿或早泻就可以防止。

7.改正不良生活习惯，增强体质应戒烟、忌酒、忌辛辣之品，生活起居培养出色的标准，提升养分，开展适当的锻炼身体。